【発芽玄米パスタ】ダイエット食品のクチコミ（口コミ）・レビュー（manabooさん）｜コウリンラボ公式ファンサイト

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ダイエット5日目。

ダイエット5日目。

＜目標：1週間で体重-1kg、体脂肪2％減＞

～今日の体重測定～
　【体重】前日比マイナス100g / 初日から：マイナス900g

【体脂肪】前日比：プラス0.4％ / 初日から：マイナス0.3％

(日)のカロリーオーバーによる体重の増加を
(土)・(月)の節制で食い止めた、という感じ。

しかし今日はまた確実にカロリーオーバーするのでした(>_<)

お昼は発芽玄米パスタ。

夜は、シチュー、ケーキ、ワイン、、

☆ 12/24(火) の食事記錄 ☆

コーヒー 40kcal
*発芽玄米パスタ 106kcal
ジェルブレ 246kcal
ミルクティー 50kcal

ミールバー2本 250kcal

ミルクティー 50kcal
もち麦ごはん 108kcal
海苔 5kcal
梅干し 5kcal
とうがらし梅こぶ茶 10kcal

サングリア 200kcal
赤ワイン 150kcal
サラダ 150kcal
チキンシチューのパイ包み 245kcal
ボルシチ 350kcal
ケーキ 240kcal
フルーツポンチ 120kcal
ハーゲンダッツバニラ60kcal
ダイエットサプリ 3kcal
プラセンタサプリ 7kcal
____________(+
Total： 2,395kcal

　　　　　　

メモ（運動・その他）

なし

　　　　　　

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投稿日時:2013/12/25 : オトナの実感提供：香林製薬株式会社

【発芽玄米パスタ】ダイエット食品

価格：2,860円(税込)

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レビュー

【 発芽玄米パスタ 】 ダイエット食品

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