凄くいいなぁーっと思っていた、ローヤルエンザミン酵素。なんと、私のラブコールが叶って、三ヶ月で合計６本をお試しすることになりました❤神も私のダイエットを応援してくれているわぁー＼(^o^)／ローヤルエンザミン酵素６００ｍｌ　￥６，３００－何が他の酵素と違うのかってはのは、前記事へ( ^ω^)_凵　どうぞ⇒ローヤルエンザミン酵素についてって事で？早速プチ断食から始める事に。お仕事しながらの断然は初なのでちょっと不安、、、建国記念日でお休みあるから、回復食もしっかり用意出来るしっ❤スタート前の体重とかとか。体重体脂肪率骨格筋率この状態からスタート！ローヤルエンザミン酵素の一日の飲む目安は２０～４０ｍｌ。プチ断食期間は、朝・昼・晩と、２０ｍｌ。合計６０ｍｌ飲むことに。朝食０６：１０ローヤルエンザミン酵素お湯割り♪これだけで足りない！もちろんあまり満足感はないけど、意外と午前中は平気でした。コーヒー一杯飲みました＾＾あとはお水もたくさん摂るように。昼食１２：１５ローヤルエンザミンお湯割り玄米（炊き上がり１４０ｇ）原液２０ｍｌを、タンブラーに入れて持参したよ(*´∀｀*)お湯は職場にあるので、飲む直前に入れました！１６：００位に突如体がぽかぽかと暖かい。・・・むしろ暑い！！！なんだこれ！？と思いながら仕事。３０分位で収まりました。２０：００隣駅に着。ティーポットを割ってしまったので、新しい物を買いに走る！お店がしまるギリギリ。その後、家まで２０分程歩きました。まだ雪残ってて、危険な旅に。笑夕食２０：３０ローヤルエンザミン酵素炭酸割り夜はお腹が空いていたので、空腹満たしに炭酸割りで！一日過ごしたけど、意外と平気。常に若干の空腹感はあるものの、倒れる～腹ペコ～⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃みたいな感覚はなかったです。プチ断食一日目は！体重体脂肪率骨格筋率体重：４７.５キロ→４６.７キロ（前日比：－０.８キロ）体脂肪率：２７．１%→２５.７％（前日比：－１.４％）骨格筋率：２８．７%→２９.４％（前日比：＋０.７％）体年齢：２３歳→２２歳（前日比：－１歳）基礎代謝：１０８７→１０９０（前日比：＋３キロカロリー）ご飯食べてないのに、筋肉量上がって体脂肪率下がってる！！！これは嬉しすぎる変化♪運動は、ゆる＆めらカーヴィー２０分と骨盤枕５分でした。明日も続けるよ～♪株式会社アンビシャス酵素プロラボファンサイト参加中

のんた 　 2014-02-11 21:30:13 提供：リオ・エンターテイメント株式会社