昨日は、かねてから予約していた
「お金をかけずに若返る」という講座に出席してきました。






行く時と同じ道を帰りに通ったのですが
3時間くらいで
桜が３分咲き～５分咲きに！
足元には
菜の花や、むらさき大根の花が咲き
印象に残るコントラストでした。

脳外科病院の院長先生
「女性も、男性もあっという間にお金をかけずに若返れます。」

聞きたいよね、その話。

男性は
とにかく口角を上げて笑顔を作ることなんですって。
スキーヤー三浦さん一家の実行している
口の中で舌を回す
舌回し体操がいいらしい。

女性は２点。
まず、手を肩より上に持って行って
ジェスチャーすることだって！
確かに、若々しい仕草になるわ。


もう一つは
肩を内側に入れないで、肩甲骨を意識して
いい姿勢にする。

すごくいい体験したの。
「右手さん、いつも私のために、いろいろしてくれてありがとう」
こんなふうに、右の手のひらに話しかけるだけで
指が伸びる！
これは、リラックスしている人に可能だとか。
のりのは、５ミリも伸びましたよ。

帰ってから、左手にも話しかけたら
やっぱり伸びる。
血流が意識すると多くなるためらしい！！

自分の体って変えられるんだよね、若く。

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フェリシモサイトの「kraso」で
可愛いものを見つけました。






電気スイッチのカバーの周囲に
物語が広がります～

電気を消して誰もいないと
人形とか動き出すのかな？


くるみ割り人形の話とか
おもちゃのチャチャチャなんかで
いつも不思議に思っていた。


小さな住人がいるかもしれない。


何も悪さをしなくて、
空間で楽しいことをしている人たちが。






大きなかぶの話のようなシルエットとか
ピアノを熱心に弾いている姿とか
ブランコをこいで空に向かっている姿とか、、、

毎日お世話になっている電気スイッチさんたちも
喜ぶよ、これは。









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応募はご自分の判断でね♪

のり 　 2014-03-29 06:04:58 提供：株式会社フェリシモ