アメリカにいて太ってしまったのを自覚してから
ネットで拝見し、ずっと試したいと思っていた
【漢洋堂】のレーサーダイエット。
皆さんブログで結構紹介されているんで、
ご存知の方も多いはず。






ね、「あ、あれか！」と思った人も多いはず。
カプセルは基本的にプーアルティの粉末で
食物繊維がその半分を占めています。


今回１５日間で１００粒を試してみました。
基本的に１日５－１５粒を適宜飲み、
水を多めに取るようにとあったので、


１)　いつもどおり、
　　水・お茶・コーヒーなど２リットル以上の水補給
２)　１日１時間以上の散歩（ウォーキング)
３)　基本摂取カロリーがいつもよりも多すぎた日は無し


を心がけてみました。


結論から言うと、
私の場合、飲んだ粒数と減ったグラム数には
相関関係は特になく、


元体重から１番減少‐‐‐１０日目のマイナス700ｇ
しかし、ランダム５日はマイナス100ｇ状態をキープ、
他ランダム４日はマイナス500ｇ…
散歩を４時間以上、摂取カロリーもいつもと同じだった日には
なんと＋800ｇ…。という現象までおきてしまい、
何が原因なのか…さっぱり分からず状態でした。
最終日15日目には元体重からマイナス200ｇ…
という、思ったよりも減ってない。


カプセルを開けて、粉末を飲み物にとかしても良い、
とあったので、それもやってみたけど、
効果は同じだったかな。


お通じは…なんとなく良くなったような、
いつもと同じような。
私の太り方が何か特殊なんだろうか？
うーん…


評判が高く、みなさん「効く！」という話を
していただけに（知ってるブロガーさんも使っている方
多かったので)、ちょっとショックでした。
もともと飲む水の量は人より多く、
１日３リットル以上の日もあるので、
原因があるとすれば…
運動不足？
（ま、散歩１時間以上はしていたけど、
必ずしも運動量とは比例していない)
か
先日の検査で指摘された私のナガーイ腸のせい？？
かな。


もう少し続けたら、２－３キロ痩せるんでしょうか？
できれば、続けたいけど、
果たして効果はいかに？


桑名東部開発株式会社　ファンサイトファンサイト応援中

すー。 　 2011-10-17 20:06:04 提供：桑名東部開発株式会社