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マッサージとか元々あまり好きじゃないですが、年齢いってくると時々行きたくなる。
でも、経費を思えばセルフでなんとかしなくちゃ!!
で、マッサージ器買いました。
・マッサージ器(オムロン)→すわり仕事なので腰に
・置き鍼 →疲れ目に顔に
・マッサージ器 →ピンポイントで使えるので、手のツボなどに。
置き鍼のシールは普段見える所にはれないので。。
疲れ目と白髪対策は、日々の積み重ねが大きいと思います。
せっかく白髪が少ない体質なのだから、がんばりたいです。
日々、美容と健康に気をつけているつもりです。
なので、アーモンドは家に常備してます。物置に大人買いしたアーモンドが……。
いつもはドラッグでセールの日に大人買い、一度楽天でお試ししたらすごーくおいしかった(ミックス)。
ピーカンナッツがおいしかったけど、あんまり売ってない?!
クッキー系は脂が悪そうなので、基本アーモンドで少しだけ市販のお菓子を。
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nana 2017-09-02 07:19:51 提供:共立食品株式会社
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~1月22日