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STAUB鍋で作る潰瘍性大腸炎の食事 牡蠣の豆乳チャウダー

今年も潰瘍性大腸炎の食事作りを頑張っています。

寛解期が続き調子の良い主人に牡蠣の豆乳チャウダーを作りました。
今回は小洒落て樽熟ボルドーワインを使って煮込んでみました。
隠し味に白味噌と糀甘酒を使っているんですよ

サントリー X フーディストパークのコラボ広告企画に参加しています。
樽熟ボルドーワインにぴったりな煮込み料理レシピ
フランスで最も愛飲されているボルドーワイン
バロン ド レスタック
モニタープレゼントしていただきました。

ボルドー白
スーパーで買えて、リーズナブルで手軽に飲める辛口ワイン


辛口ですが酸味と渋味が心地よく舌に残る飲みやすい味


牡蠣の豆乳チャウダー (3人分)
<材料>
牡蠣 1パック
玉ねぎ 大1/2個
じゃが芋 2個
人参 小1本
ホワイトしめじ 1株
ほうれん草  2株
ボルドー白ワイン 200cc
豆乳 200cc
白味噌 大さじ1
糀甘酒 50cc
マギーブイヨン 1個
ローリエ 2枚
塩・コショウ 適量

<作り方>
 牡蠣の下準備をします。
ボウルに塩水を作り牡蠣を入れて軽くもみ洗いし、水気を切ります。
水を注ぎ軽くもみ洗いし、水気を切る。
2〜3回繰り返し汚れを取っておきます。
 ほうれん草を茹でておきます。


 しめじは株から剥がし、他の野菜は大きさを揃えて切ります。



スクリューキャップのワイン


 STAUB鍋に野菜を入れて上に牡蠣を並べます。


ワインを注ぎ入れ、ブイヨンとローリエを入れたら蓋をして
最初は中火で火にかけ、煮立ったら弱火でコトコト煮ます。
STAUB鍋は材料を入れたら蓋をして放っておけるのが魅力
野菜が煮崩れしなくてとてもきれいに仕上がります。


 野菜に火が通ったら白味噌を入れます。


 豆乳と糀甘酒を入れたら
豆乳が分離しないように弱火でひと煮立ち。


塩コショウで味を整えて茹でたほうれん草を入れて完成。
ワインと白味噌と糀甘酒のマリアージュ
牡蠣の旨味と野菜の甘味が出たとっても美味しいチャウダー
寒い日にぴったりな煮込み料理です。


ボルドー赤
因みにボルドーワインとは
フランス南西部の都市ボルドー周辺及びガロンヌ川沿いに位置する
ボルドー地区で生産されるワインのことです。
こちらの赤は後日レシピを投稿する予定なので今暫くお待ち下さい。





バレンタイン前にキット商品を使って試し作り♥
大量募集100名!



さーくぴ   2023-01-06 22:20:13 提供:共立食品株式会社

企業紹介

共立食品株式会社

共立食品はおやつやおつまみ用ナッツ、ドライフルーツからホームメイドクッキングの材料まで食生活に多彩なシーンを提案させて頂きます。食を楽しむ時代を支え、食をテーマに商品開発、食文化の担い手として常に努力していきます!

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