おはようございます 昨日は地元や缶詰好きな方なら知っていらっしゃる由比製缶のツナ缶を頂きました一緒に春キャベツやブロッコリーも・・・ヤッタ!!夕食に早速使ってパスタを作りました 春キャベツとツナの柚子胡椒風味パスタ 材料「2人前」フィットチーネ 200g春キャベツ 3枚ツナ缶 小1缶柚子胡椒 敵量お醤油 小匙1 レモン果汁 大匙1レモンミジン切り 1/4個分オリーブオイル 大匙2塩 適量レモン半月切り 2枚作り方 1 ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に水と一緒に 入れ電子レンジにかけ下茹でしておきます 2 キャベツは4-5cm角に切り、ツナは汁をきってお きます 3 フィットチーネはたっぷりの湯に塩を多めに入れて 茹で始めます 4 フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、ニ ンニクを加え焦がさないように炒めます 5 4にキャベツを加え炒め、全体に油が回ったら、レモ ン果汁・ミジン切り・茹であがったフィットチーネ・1の ブロッコリー・ツナを加えて手早く炒め・柚子胡椒・ お醤油を加えて味を調えます 6 5を器に盛りレモンを添えます 柚子胡椒がピリッと効いたサッパリしたパスタですこちらが使用した由比製缶のツナ缶 こちらは先日ピエトロさんから送られてきたドレッシング「濃い味・和風しょうゆ&生姜」です卵・牛乳・コンソメで作った洋風蒸し物をサラダ仕立て添えてみました国産玉ねぎと九州のしょうゆに、生姜のコクをプラスした、ドレッシング、“濃い味”なので味の薄目な洋風蒸し物を引きたててくれましたそして初めてパンのレッスンにいらした生徒さん達が焼いたパンです~美味しそうにできました レシピブログに参加しています。クリックでランキングアップに繋がり励みになりますのでワンクリックでの応援を宜しくお願いします。 レシピブログに参加中♪ホワイトデーに手作りクッキーを作ろう!【共立食品】
penta 2017-03-02 09:09:43 提供:共立食品株式会社
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