我が家には、おやつやおつまみにと、アーモンドが常にあります
家族みんな大好きだし、美容にも健康にもいいんですよ~
モニプラさんで、アーモンドのイベント開催中なので、参加します
初公開企画『焼きたて(炒りたて)の素焼きアーモンド』を食べてね
焼きたて(炒りたて)素焼きアーモンド×2袋
植物油、食塩等を一切使用せず、ローストしました。アーモンドはナッツの中でもビタミンEを豊富に含む食材。1日に20~23粒を目安に食べるとベスト。毎日の食卓にどうぞ。
素焼きアーモンド
48g×2袋
焼きたて(炒りたて)をパックしてからすぐにお届けいたします。
【☆=アーモンドの栄養をちょっと紹介=☆】
1.アーモンドには若返りのビタミンEがたっぷり~~~
一般的にビタミンEは若返りのビタミンと呼ばれ、お肌つやつや~♪老化防止~~♪なんていいますね。アーモンドには100g当たり26.8mg入っているので、1日に手の平1杯分(約アーモンドを20~23粒)を食べると成人女性に必要な1日の摂取量をほぼクリアできます。
2.食物繊維も豊富♪
食物繊維と言ったら根菜類のごぼうやイモ類のサツマ芋が誰しも思いつのではないでしょうか。アーモンドには100g当たり10.4gの食物繊維が含まれます。なんとそれは、ごぼうの約2倍、サツマ芋の約4倍、玄米の約7倍に相当します。毎日食べれば便秘解消にも期待できますね。
3.アーモンドに含まれる脂肪分の約70%はオレイン酸。
どろどろ血液の基となる悪玉コレステロール。この悪玉コレステロールが減ると、サラサラの健康的な血液になりますが、
アーモンドにはこの悪玉コレステロールを減らす脂肪であるオレイン酸がたっぷりと含まれています。
血液がサラサラになるとは知りませんでした
本当に、美味しくて体にいいんですね~
焼きたて・炒りたてアーモンド、ぜひ食べてみたいです
ぷーさく 2011-11-06 21:33:49 提供:共立食品株式会社
Tweet |
共立食品はおやつやおつまみ用ナッツ、ドライフルーツからホームメイドクッキングの材料まで食生活に多彩なシーンを提案させて頂きます。食を楽しむ時代を支え、食をテーマに商品開発、食文化の担い手として常に努力していきます!