ブログネタ:最近読んだ本
参加中
5日前からネットをやる時間を短縮し、余った時間を何に使うかに困っていました。
以前の私だったら本の虫だったから、そこらへんにある本を面白くもないのに読んでいたと思う
視力が0.01前後になり一向に回復しないのも、
無理して本を読むせいじゃないかと思ったので、本を読むのを一切やめて筋とれしていました
・ラジオ体操
・腕立て伏せ
・スクワット
・その場でダッシュ
・ストレッチ体操
それ以外はなるべく窓の外のお日様を見るようにしていました
そしたら・・・
ちょっと視力回復してきました
うれしいので続けたかったのですが、母が帰ってきたので断念。
もう1ヶ月続けてたら視力どれだけ回復してただろうか?
初公開企画『焼きたて(炒りたて)の素焼きアーモンド』を食べてね
またまたモニプラに応募♪
素焼きのアーモンドは健康に良いんですって
アーモンド小魚大好き♪
kiti 2011-11-05 21:24:54 提供:共立食品株式会社
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共立食品はおやつやおつまみ用ナッツ、ドライフルーツからホームメイドクッキングの材料まで食生活に多彩なシーンを提案させて頂きます。食を楽しむ時代を支え、食をテーマに商品開発、食文化の担い手として常に努力していきます!
~1月22日