ときどき食べる物のなかで やっぱりナッツ系は大すき(*^▽^*)
好きなのは
アーモンドの塩味なんだけど…
今回はやきたてのアーモンドを試食してみました。
袋を開けると香ばしいにおいがしてきました。
ぱりぱりとついつい食べ過ぎてしまうアーモンド。
焼き立てをそのまま袋に詰めているので サクサク感ばっちり!
何より
アーモンドをゆっくりかむことで満腹感を得られるので
食事前に食べたらちょっとの量で充分おな感が満たされちゃう。
おやつはアーモンドなんて日もありましたよ。
おなかも?食物繊維がたっぷりなので便の流れも快調!
ダイエットにもよいし おいしいし♪
若返りにもよいとされるビタミンEが23粒辺り食べると1日に必要な摂取量を補えちゃう。
いつもは
貧血の検査で引っ掛かるのに このところは全然大丈夫で値も上がっていたのは
アーモンド効果もありかな??
おやつに入れても
サラダに入れても
そのまま食べても良し♪
みかんとアーモンドがテーブルにあってもよさそうなクリスマスです。
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ぽんち 2011-12-15 22:59:04 提供:共立食品株式会社
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