桜も咲いて、だんだんと温かくなってきましたね☆先日、ニーラレモンデトックスでダイエットに挑戦した私ですが、、前回の記事はこちら↓▼「ニーラレモンデトックス」。レモネードダイエットでデトックス！http://ameblo.jp/ut07mana/entry-12004019224.html春物の洋服のお買い物する度に「もうちょっとしぼりたいな、、　またレモネードダイエットしようかな？」と思ったりも。そもそも、私がレモネードダイエットの存在を初めて知ったのは7年近く前で、2008年のこと。当時、LA（アメリカ・ロサンゼルス）に住んでいた姉のところに現地の語学学校に行きつつ姉のところに6週間滞在したのですが、その姉から「少し前にレモネードダイエットしたら、すっごく痩せたよ！　manabooもやれば？」と、薦められたのが最初でした。姉の実践した方法は、水・レモン・メープルシロップ・カイエンペッパーで作ったレモネードを、やはり食事の代わりに摂るというもの。「えー。お腹すきそう。仕事に集中できなくない？」と聞く私に、姉は「最初だけ。慣れたらむしろ気持ちがよかった」と言っていましたが、当時の私は実行にうつすには至りませんでした。その時は11月～12月、LAは日本よりもだいぶ温かい。（しかも姉がレモネードダイエットを行ったのは、夏）日本体温維持のためにはカロリーが必要、寒い時期のダイエットにはちょっとツライ。その点、ニーラレモンデトックスは腸のデトックスを促進する「センナ茎茶」の他に、体を温める「生姜茶」もセットとなっており、冷え内容、配慮されています◎それでもやっぱり、秋・冬よりは、春・夏の方がダイエットのスタートにはいいシーズンといえるでしょう。なので、あたたかくなってきた今、、ちょうどよいかもしれません！気候的にも、「夏の薄着や水着に向けて！」というモチベーション的にも。1日おき、3日間、7日間・・　実行日数は、目標と状況にあわせて。すっきりデトックスして、軽やかな春夏を迎えたいですね♪ニーラレモンデトックスファンサイト参加中

manaboo 　 2015-03-31 23:10:00 提供：株式会社Cencorp Japan