今朝の体重 69.4キロ 体脂肪率 44.0% 前日比 −300g 合計 －２８００ｇお通じ 朝○ デトックス4日めです(*^^*) 体重は−300gと、ここにきて減り幅が小さくなってきたみたい。 朝から、腸はぐるぐる活動していて、お通じもスムーズに。 センナ茎茶ってスゴイです。 便秘がちだったりする人におすすめ★ 今後も食べ過ぎた日や、便秘気味な時に飲みたいな。と思います。 さてさて、今日も 遊びに行く長女。 木→従姉妹と2人ショッピング 金→いとこ集合して遊ぶ 土→友達と映画&ショッピング 春休み満喫中(*^^*) 外出前後、ちゃんと勉強しているし お小遣いも管理できてるので良しとしてます。 中学生、普段は部活で なかなか遊べないからね。 私は、娘の送迎に出る以外は、家の片付けを。 いま 家が片付いているので、キープ＋もっと綺麗にするために 一か所一か所ずつ綺麗に整理整頓&断捨離中です(*^^*) 前年度中の綺麗は叶いませんでしたが、 今年度は 綺麗な家でいられるよう家事もダイエッとも頑張ろうと決意中。今日は、はしごを持ってきて・・・玄関を靴箱の上から　埃を落とし　拭きあげて・・・天井の電気のとこもしっかり拭いて・・・ホースをひっぱてきて　たたきを水でｺﾞｼｺﾞｼ洗ってスッキリ　大満足な玄関掃除でした。「３色置き換え」とかって、イライラだったり　ダルさのもとで　怠け者モードになる私ですが、ニーラレモンデトックスは大丈夫みたい。イライラしたりも無いし、だるさもなく４日目を過ごしています。ただ相変わらずお腹は　お水でタプタプですが・・・笑今日は１日家にいるせいか　７時ごろには　ニーラドリンク飲み終わりました順調な１日でしたCencorp JPファンサイト参加中にほんブログ村

Kona 　 2016-04-05 11:08:03 提供：株式会社Cencorp Japan