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置きかえダイエット比較☆


こんにちは~


置きかえダイエットの比較しちゃいまーす


感想は個人的なものなので、参考程度に読んでね


3種類くらい試してみましたの


DHCのプロテインダイエット
グリーンスムージーダイエット
置き楽美人


この3つ!!


わたしに一番あってたのはーーーー!!
グリーンスムージーダイエットでした


理由は一番満腹感が持続されたことと、とにかく美味しい
ベリー系の甘いのが苦手な人には向いてないと思うけど、私は好きなのでウマーでした
スムージーにとろみがあるし、お腹の中で膨らんでるのがわかるくらいお腹にたまるの


そりゃ最初は、空腹感とかあって多少は辛いけど、ほかの商品も試したこと私的には大満足でした


なので、他は2食置き換えできなかったけど
グリーンスムージーだけはできたーーーー


続けられるから効果も抜群だよ


みんなの参考にしていただけたら、嬉しいです




DHCのプロテインダイエット


これは、コスパ的にきつくなったのと
運動をあんまりしない私には向いてませんでした・・・


でもでも、1ヶ月間お昼を置き換えたら-2キロでした
運動をするひとなら、もっと効果的だと思います






置き楽美人
これはね。
牛乳嫌いな私は、アレンジができなくて悲しかった・・・笑
牛乳とか豆乳大好き!! 健康思考!!
って、人には一番おススメだよ
ほんと、淡白なお味でスッキリだから朝飲むといい感じ
便秘も解消できました
甘いのが苦手な人はコレ




やっぱり、自分にあったものが一番だから
みんなの参考資料になったら、嬉しいな






まだまだ、いろいろ試して頑張るぞーーーー




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komeda   2013-07-05 10:16:20 提供:ブランド洋食器専門店 ル・ノーブル(Le-noble)

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