◆産後・尿漏れ・ダイエットにも◆骨盤底筋もトレーニングできる『LCインナーボール』モニター募集！

ラブコスメ 『LCインナーボール』 . デリケートゾーンを引き締めて、感じやすいイメージを目指す膣トレ用ボール（ケーゲルボール・ゲイシャボール） 骨盤底筋をふくむインナーマッスルを鍛え、出産後のゆるみ締りや尿漏れなどもケア。ダイエッターも応援！ 【インナーボールの使い方】 ・ヒモ部を外側に出るように、初めのうちはボール1個をインナーへ挿入。慣れたら2個へ。 ・ボールを入れた状態で、下腹部に力を入れましょう。目安時間は10～15分。 ・衛生面が気になる方は、コンドームをご使用ください。痛みを感じる場合はローションの併用をおすすめします。 . 産後骨盤底筋が緩んでしまい悩んでいた時に膣トレを知って実践していたのですがさらに効率的にできるのがこちらのインナーボール！ 膣トレをはじめた時に力を入れる場所が分からなかったのですがこれだとどこに力を入れれば良いのか分かり易いです(^^) パートナーとのラブタイムはもちろん膣トレする事でぽっこりお腹が解消されたり、骨盤底筋を鍛えることで尿漏れなどにも効果があるので将来の介護の不安も減っちゃう✨ 試すのは勇気がいるかもしれないですが手軽にできて水洗いも可能なので清潔に使えるので安心ですよ！ まだはじめたばかりですが力を入れる感覚が分かってくるとふとした時にも鍛えられてとっても良いです♪ . #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan 2022/08/30

膣トレに興味がある方、産後の方、 尿漏れにお悩みの方、ダイエットにも！ 骨盤底筋トレーニングにも。 -------------- @lclovecosmetic_japan2nd LCインナーボール -------------- 産前も産後も尿もれしていたから いつか鍛えようと決めてました。 なんせくしゃみだけでも出ちゃうくらい💦 そんな私にピッタリのアイテム。 骨盤底筋をふくむインナーマッスルを鍛え、 尿漏れだけでなく、出産後のゆるみ締りなどもケア。 👉インナーボールの使い方 ヒモ部を外側に出るように、初めのうちはボール1個をインナーへ挿入。慣れたら2個へ。 ボールを入れた状態で、下腹部に力を入れましょう。目安時間は10～15分。 中に少し重みのあるボールが入っているので 振ると音が🤗 私はバスタイムに使用しています。 メイク落とし、シャントリ、ボディケアしていると 大体10分から15分たつのでちょうど良い。 力を入れると締め付けている感覚がわかりやすい！ ボールは使い終わったらすぐ洗ってふいて乾かし、 清潔にしています。 お風呂場のすぐ近くに置いておけるから便利。 頑張って尿もれ改善したいと思います🤣 こんなお悩みの方も ✔︎最近緩んできた印象がある ✔︎デリケートゾーンを引き締めたい ✔︎引き締めで彼をもっと喜ばせたい ✔︎産後のトレーニングをしたい ✔︎尿漏れのケアをしたい ✔︎骨盤底筋含むインナーマッスルを鍛えたい ✔︎使用後も簡単にお手入れしたい 是非チェックしてくださいね🤗 #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan #膣トレ #インナーマッスル #ダイエット #デリケートゾーンケア 2022/08/29

. ⁡LCインナーボール💙*° 　⁡ ⁡　 インナーボールは1日10分〜15分、膣の中に入れてインナーマッスルをトレーニング出来ます💪💕⁡ ⁡ ▶最近緩んできた印象がある ▶デリケートゾーンを引き締めたい ▶産後のトレーニングをしたい ▶尿漏れのケアをしたい ▶骨盤底筋含むインナーマッスルを鍛えたい ▶使用後も簡単にお手入れしたい そんな方におすすめです！ 日本人女性に合わせたサイズで医療用器具にも使われるエラストマー素材。 使用後は水洗いOKなのでお手入れが簡単👌 　⁡ ⁡　⁡ ⁡　⁡ ⁡　 歳のこともあり、最近気になっていたインナーマッスルの衰え。 なのでLCのインナーボールを使ってみました！ 中にボールか何かが入っているのでコロコロと微かに音がしました︎︎◌´-⁡ ⁡(※動画は音ありです🔊) ヒモの部分は外側に出るように使用。 こういうものが初めてということもあり最初は正直ちょっと怖く、恐る恐るだったことでほんの少し痛み?違和感?もありました。 そういう時はラブローションを使うのもOK🙆🏻‍♀️ まだ慣れず、ボール１個目で数回しか使えてないので効果という効果はまだ分からないです💦 ただ力の入れ方?みたいなのは少しずつ分かるようになりました。 これから少しずつゆっくり慣れていき、インナーマッスルを鍛えていきたいと思います😌❣️ 　 　 　⁡ ⁡　⁡ ⁡　⁡ ⁡　⁡ ⁡　⁡ ⁡　 #ラブコスメ #インナーボール #sponsored #monipla #lovecosmetic_fan 2022/08/28

『LCインナーボール』 膣トレ用インナーボール💙 膣や膣周辺の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることが出来るそう😌💗 膣トレは沢山のメリットがあるんだよ❤️‍🔥 私は特に産後のゆるみが気になっていたので使い始めました♪ このインナーボールを膣内に入れ、 その状態で下腹部に力を入れて締めるという使い方。 初めは戸惑いましたが、使い続ける事で慣れていきました☺️ 初めは1個から、慣れてから2個と調整してください🥹✨ 衛生面が気になりましたが、 水洗いOKとのことで、清潔に使えました😉💗 お家で膣トレが出来るなんて知らなかったので、これからたくさん愛用したいと思います(^^) #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan 2022/08/28

✐☡ . . . ( 膣トレグッズ ) #ラブコスメ LCインナーボール 膣トレって知ってますか？🤔 それは… デリケートゾーンのインナーマッスルを鍛えること😚 膣トレをすることによって 下腹部やウエストが鍛えられるからダイエットにもなるし 産後のゆるみや夜にも変化が🙈💓 わたしはお風呂に浸かったらお湯漏れするようになって これは産後のゆるみが原因？と密かに悩んでて🤨 膣も筋肉だから鍛えられるんだ！と知って 気になっていたインナーボール🥰 しばらく使ってみたら夜に変化が😳💗 え！なにこれなにこれ！って2人でびっくり🫣(語彙力w) 暑くてお風呂に浸かってないから お湯漏れがどうなってるかも気になるな〜💓 . . . #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan #膣トレ #インナーマッスル #筋トレ #デリケートゾーン #ダイエット #産後 #産後ダイエット #産後ケア #夫婦 #夫婦生活 #夫婦円満 #夫婦時間 2022/08/28

今回はコスメではなく、、、 少しデリケートなお話しです🫣 この度、ラブコスメさんの LCインナーボールをお試しさせて頂きました✨ 今話題の、膣トレアイテムです。 実は、友達が膣トレしていて、 私もやった方がいいのかなと不安に感じてました。 （会うたびにディープな話をしてくれる友達で かなり勉強になってます🤣←） 今回ラブコスメさんでモニター募集されていたので 思い切って応募してみました🫶🏻 •ーーーーー•ーーーーー• 膣も筋肉でできているそうで、 筋肉は鍛えることによって変化します！ このインナーボールを膣内に入れて キュッとキュッと、締めて→緩めてを繰り返し 筋肉を動かします。 1日10分程度、 自分のペースでトレーニングしています✌🏻 普段の筋トレやダイエットなどと同じで 急激な変化は感じませんが、続けていくことで 女性としての自信にも繋がるのかなと思います😶❤️ 自然と下腹部にも力を入れることになるので ぽっこりお腹も改善することを願って✨ ネットで購入でき、 届く時も中身がわからない状態で届いたので ステキな配慮だなと思いました💓 現在、sold outになっちゃってましたが 是非ホームページもチェックしてみてくださいね🫶🏻 #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan #筋トレ #膣トレ #モニター 2022/08/28

. さいきん注目されてる膣トレ！✨️ 膣の引き締めにはもちろん、 産後の骨盤ケアや 下腹ぽっこりケアに( *˙˙*)♥️ インナーマッスルが鍛えられるので 太ももの引き締めや、姿勢改善など、 ダイエット効果も抜群です(୨୧•͈ᴗ•͈)◞*♡ 坐骨神経痛に悩まされて10年ほど… もしかしてコレ、効果あるんじゃ？ と思って試してみました！´ ³`)ﾉ✨ 姿勢が改善されたおかげか、 痛みを感じる日が少なくなってきて、 さらに、下腹部がスッキリしてきたような… 嬉しい効果ばかり！ ꒰( ˙ᵕ‎˙ )꒱꒰( ˙ᵕ‎˙ )꒱꒰( ˙ᵕ‎˙ )꒱ こんな人にオススメです♥️ ✓デリケートゾーンを引き締めたい。 ✓産後のトレーニングをしたい。 ✓尿漏れのケアをしたい。 ✓骨盤底筋含むインナーマッスルを鍛えたい。 ✓使用後も簡単にお手入れしたい。 ୨୧･････････････････････୨୧ 【LCインナーボール】 公式Instagram (@lclovecosmetic_japan2nd) ୨୧･････････････････････୨୧ #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan #加勢恵理華 #かせえり #ライバー #ライブ配信 2022/08/28

. 骨盤底筋をふくむインナーマッスルを鍛えられる話題の膣トレ！🏋️‍♀️ 整体師さんから腸腰筋を鍛えるよう言われていたので気になってました。 ここが弱いと腰痛に繋がるそうな😖 今回使ってみたのは 【LCインナーボール】 です🏃‍♀️💨 なんか恥ずかしー！😳ってなっちゃう方。 シンプルな箱で、更に可愛いピンクの袋に入って届きます🎁 品名も送り先も膣トレをイメージさせるものでは無かった！のでご安心を🤫 見た目が凄く可愛い💠 日本人女性に合わせたサイズで 医療用器具に使われる素材を使用！ ボールの中に何か入っているようでコロコロいいます。 ヒモ部を外側に出るようにボールをインナーへ挿入！
ボールを入れた状態で、下腹部に力を入れて鍛える💪🏻 目安時間は10～15分。 意外とキツい… 出産後のゆるみ締りや尿漏れなどもケアしてくれるそう✨ 出産直後の尿漏れ気になったからもっと早く知りたかったなぁ〜。 下腹ぽっこり予防にもなるし、手軽に始められるのが良いね♪ . . . . #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan #膣トレ #膣トレーニング #インナーマッスル #インナーマッスルトレーニング #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい 2022/08/27

♡ これ分かったらすご ⁡ ⁡ 日本人女性に合わせたサイズ ⁡ 医療用器具にも使われる エラストマー素材♡ ⁡ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎産後 ︎︎︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎尿漏れ ︎︎︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎ダイエットにも ︎︎︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎骨盤底筋もトレーニング ⁡ ⁡ #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 2022/08/26

インナーボール🥎 こちらは女性ならみんなほしい膣トレ用ボール💕 
骨盤底筋をふくむインナーマッスルを鍛え、出産後のゆるみ締りや尿漏れなどをケアします😊✨ 使い方は ひも部分が外側に出るようにしてボールを1個インナーへ挿入🌱 ボールを入れた状態で下腹部へ力を入れます！ 1日1回10分ほど⏰ 産後はくしゃみをするだけで尿もれが...🥲という感じでしたが、 こちらを始めてから尿もれの心配がなくなりました！ それだけではなく、パートナーとのラブタイムもあげあげ❤️ 医療器具にも使われる素材で安心して使用できるのも魅力的な1つです🥺 お家でこっそりトレーニング始めてみませんか👀 . . #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan 2022/08/26