remiy2018 膣トレに興味がある方、産後の方、 尿漏れにお悩みの方、ダイエットにも! 骨盤底筋トレーニングにも。 -------------- @lclovecosmetic_japan2nd LCインナーボール -------------- 産前も産後も尿もれしていたから いつか鍛えようと決めてました。 なんせくしゃみだけでも出ちゃうくらい💦 そんな私にピッタリのアイテム。 骨盤底筋をふくむインナーマッスルを鍛え、 尿漏れだけでなく、出産後のゆるみ締りなどもケア。 👉インナーボールの使い方 ヒモ部を外側に出るように、初めのうちはボール1個をインナーへ挿入。慣れたら2個へ。 ボールを入れた状態で、下腹部に力を入れましょう。目安時間は10~15分。 中に少し重みのあるボールが入っているので 振ると音が🤗 私はバスタイムに使用しています。 メイク落とし、シャントリ、ボディケアしていると 大体10分から15分たつのでちょうど良い。 力を入れると締め付けている感覚がわかりやすい! ボールは使い終わったらすぐ洗ってふいて乾かし、 清潔にしています。 お風呂場のすぐ近くに置いておけるから便利。 頑張って尿もれ改善したいと思います🤣 こんなお悩みの方も ✔︎最近緩んできた印象がある ✔︎デリケートゾーンを引き締めたい ✔︎引き締めで彼をもっと喜ばせたい ✔︎産後のトレーニングをしたい ✔︎尿漏れのケアをしたい ✔︎骨盤底筋含むインナーマッスルを鍛えたい ✔︎使用後も簡単にお手入れしたい 是非チェックしてくださいね🤗 #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan #膣トレ #インナーマッスル #ダイエット #デリケートゾーンケア
UI . LCインナーボール💙*° インナーボールは1日10分〜15分、膣の中に入れてインナーマッスルをトレーニング出来ます💪💕 ▶最近緩んできた印象がある ▶デリケートゾーンを引き締めたい ▶産後のトレーニングをしたい ▶尿漏れのケアをしたい ▶骨盤底筋含むインナーマッスルを鍛えたい ▶使用後も簡単にお手入れしたい そんな方におすすめです! 日本人女性に合わせたサイズで医療用器具にも使われるエラストマー素材。 使用後は水洗いOKなのでお手入れが簡単👌 歳のこともあり、最近気になっていたインナーマッスルの衰え。 なのでLCのインナーボールを使ってみました! 中にボールか何かが入っているのでコロコロと微かに音がしました︎︎◌´- (※動画は音ありです🔊) ヒモの部分は外側に出るように使用。 こういうものが初めてということもあり最初は正直ちょっと怖く、恐る恐るだったことでほんの少し痛み?違和感?もありました。 そういう時はラブローションを使うのもOK🙆🏻♀️ まだ慣れず、ボール1個目で数回しか使えてないので効果という効果はまだ分からないです💦 ただ力の入れ方?みたいなのは少しずつ分かるようになりました。 これから少しずつゆっくり慣れていき、インナーマッスルを鍛えていきたいと思います😌❣️ #ラブコスメ #インナーボール #sponsored #monipla #lovecosmetic_fan
mmm ✐☡ . . . ( 膣トレグッズ ) #ラブコスメ LCインナーボール 膣トレって知ってますか?🤔 それは… デリケートゾーンのインナーマッスルを鍛えること😚 膣トレをすることによって 下腹部やウエストが鍛えられるからダイエットにもなるし 産後のゆるみや夜にも変化が🙈💓 わたしはお風呂に浸かったらお湯漏れするようになって これは産後のゆるみが原因?と密かに悩んでて🤨 膣も筋肉だから鍛えられるんだ!と知って 気になっていたインナーボール🥰 しばらく使ってみたら夜に変化が😳💗 え!なにこれなにこれ!って2人でびっくり🫣(語彙力w) 暑くてお風呂に浸かってないから お湯漏れがどうなってるかも気になるな〜💓 . . . #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan #膣トレ #インナーマッスル #筋トレ #デリケートゾーン #ダイエット #産後 #産後ダイエット #産後ケア #夫婦 #夫婦生活 #夫婦円満 #夫婦時間
sca★ママライター . 骨盤底筋をふくむインナーマッスルを鍛えられる話題の膣トレ!🏋️♀️ 整体師さんから腸腰筋を鍛えるよう言われていたので気になってました。 ここが弱いと腰痛に繋がるそうな😖 今回使ってみたのは 【LCインナーボール】 です🏃♀️💨 なんか恥ずかしー!😳ってなっちゃう方。 シンプルな箱で、更に可愛いピンクの袋に入って届きます🎁 品名も送り先も膣トレをイメージさせるものでは無かった!のでご安心を🤫 見た目が凄く可愛い💠 日本人女性に合わせたサイズで 医療用器具に使われる素材を使用! ボールの中に何か入っているようでコロコロいいます。 ヒモ部を外側に出るようにボールをインナーへ挿入! ボールを入れた状態で、下腹部に力を入れて鍛える💪🏻 目安時間は10~15分。 意外とキツい… 出産後のゆるみ締りや尿漏れなどもケアしてくれるそう✨ 出産直後の尿漏れ気になったからもっと早く知りたかったなぁ〜。 下腹ぽっこり予防にもなるし、手軽に始められるのが良いね♪ . . . . #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan #膣トレ #膣トレーニング #インナーマッスル #インナーマッスルトレーニング #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい
AIRA23 \ 女性としての魅力をアップする「膣トレ」情報 / デリケートゾーンの悩みを解決するために「膣トレ」始めてみました🐰 『LC インナーボール』は、膣および膣周辺の筋肉(インナーマッスル)を鍛えてくれる「膣トレ」グッズです🙆 ⏩@lclovecosmetic_japan2nd デリケートゾーンの悩みって、友達同士でも話題にしにくいことだけど… 気になっている人は多いんじゃないかな? 女性には女性の悩みがあるんです😭 40代に入ってからは加齢による悩みが増えてきて、お肌や髪の毛、スタイルなどの見える部分も、体力や健康面といった見えない部分も気になることがいっぱい💦 デリケートゾーンの悩みもその1つ☝️ 出産してから20年以上経っているとはいえ、年齢的にも緩みや締りが気になります😰 女性としては… ラブタイムにパートナーを喜ばせたい❗ 締まりがないとか思われたくない❗ 自信がつけば大胆になれるかも❗ そんな訳で、気になっていたインナーボールを試してみることに🐰 ※写真は使用前に撮ってますのでご安心をw まず見た目が可愛い😆 お部屋に置いてあってもやらしさを感じないのがいいですね☝️ 中に重りのようなものが入っていて、揺らすとコロコロします🐰 日本人に合わせたサイズで、医療用にも使用されているエラストマー素材を採用しているから安心☝️ 使い方はとっても簡単🌼 ヒモ部を外側に出るようにボールをインナーへIN🌷 初めのうちは1個から始めてね😉 慣れてきたら2個へ。 デリケートな部分なので、痛みを感じる場合はローションの使用をオススメします🐰 そして、ボールを入れた状態で10~15分、下腹部に力を入れるだけ🙆 下腹部に力を入れるって意識しないと出来ないけど、これでインナーマッスルが鍛えられたらダイエットにもなるよね😍 インナーマッスルを鍛えて、デリケートゾーンを引き締め、魅力あるボディになりたい😆✨ 効果を期待しながら続けてみます🎵 収納しておく専用ポーチとかあったらいいね〜🌼 「インナーボール」はこんな女性にオススメ☝️ ☑産後の緩みが気になる ☑パートナーとのラブタイムに締まりが気になる ☑ラブタイムに自信がない ☑感じにくい ☑尿漏れ対策をしたい ☑骨盤底筋を含むインナーマッスルを鍛えたい デリケートゾーンを引き締めて、感じやすいイメージを目指す膣トレ用ボール❗ 骨盤底筋をふくむインナーマッスルを鍛え、出産後のゆるみ締りや尿漏れなどもケア✨ ダイエッターも応援🙆 「膣トレ」で女性としての魅力もアップしましょ✨ 『LC インナーボール』 PR @lclovecosmetic_japan2nd ===================================================== AIRA -アイラ- 関西・大阪を拠点に関東方面でも活動中✨ モデルキャリア22年のフリーモデルです。 長年のキャリアで幅広い表現力・上品さと安定した高いクオリティーを心掛けております。 美魔女/ミセスモデル/ハーフ系モデル/ママモデル/サロンモデル/ファッションモデル/女優/企業広告/CM/動画撮影/ムービー/インスタグラマー/リモフォト撮影/PR案件 お仕事のご依頼・お問い合わせはDMにて📩 関西以外でのお仕事も承っております。 トータルモデルトレーナー モデルレッスン・ウォーキングレッスン ⏩@airastyle_modelwalkstudio COLORFULLY公式アンバサダー ⏩@colorfully_magazine ===================================================== #何歳になっても綺麗でいたい #私らしく #自分らしく生きる #自信をつけたい #幸せになりたい #綺麗になりたい #女性を笑顔に #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan #lovecosme #膣トレ #膣トレーニング #尿漏れ #尿漏れ対策 #デリケートゾーン #美容 #美容アカ
Sei 産後の膣トレのためにLCインナーボールを使い始めました! 日本人に合わせたサイズと医療用にも使用されているエラストマーを採用しているということでこちらを選択。 見た目も可愛らしいのでポジティブな気持ちで使えます。 最初は使うのに苦戦しましたが慣れてきたらそこまで苦しまずに使えるようになりました。 ケアをコツコツ頑張ろうと思います。 #ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan