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膣トレ用のインナーボールを試してみた\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/
🌟LCインナーボール🌟
デリケートゾーンを引き締めるための膣トレ用ボール
ケーゲルボールとかゲイシャボールとかも同じもの∩^ω^∩
実はラブタイムを充実させるためだけじゃなくて、骨盤底筋らへんを鍛えてくれて、産後のゆるみ、しまり、尿漏れ等もケアしてくれる✨
あとインナーマッスルが鍛えられるからダイエットにもいいらしい!!🔥
実は産後からしゃがんだり、トイレに座ったりすると下から内臓が全部出てきそうなやばめの感覚があって…
尿漏れとかじゃないし大丈夫かな?と思いつつ、気になって調べたら怖そうなことがたくさん出てきて恐怖に!!!!!((( ˘꒳˘ )))
そんな時に知ったのがこのインナーボール●
1日10〜15分でいいし、筋トレと違って場所も取らないし、なんか簡単そうって思ったのが使ってみたかった理由♡
日本人に合わせたサイズになってるからそんな大きくないけど、痛かったら迷わず潤滑油を使うべき。
初めからボール2個は無理!って人は1個からで全然🆗
ただ1個出てて邪魔だからそのまま生活するのは難しいかな
お風呂に入るタイミングに合わせて使うのが個人的にはやりやすかった
入ったらもう大丈夫…ってことはなくて、力入れないとすーぐ出てくるww
どこに力を入れたらいいか、コツさえ覚えれば抜けそうになっても止められると思う◎
使った後は丸洗いできるから衛生的♪
ちなみに品名は雑貨、2枚目のかわいいピンクの袋に入って送られてきました( ╹◡╹ )♡
ちょっとでも気になった方はぜひLCのサイトをチェックしてみてください٩( 'ω' )و
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投稿日時:2022/08/28
提供:ラブコスメ