◀
▶
.
骨盤底筋をふくむインナーマッスルを鍛えられる話題の膣トレ!🏋️♀️
整体師さんから腸腰筋を鍛えるよう言われていたので気になってました。
ここが弱いと腰痛に繋がるそうな😖
今回使ってみたのは
【LCインナーボール】
です🏃♀️💨
なんか恥ずかしー!😳ってなっちゃう方。
シンプルな箱で、更に可愛いピンクの袋に入って届きます🎁
品名も送り先も膣トレをイメージさせるものでは無かった!のでご安心を🤫
見た目が凄く可愛い💠
日本人女性に合わせたサイズで
医療用器具に使われる素材を使用!
ボールの中に何か入っているようでコロコロいいます。
ヒモ部を外側に出るようにボールをインナーへ挿入!
ボールを入れた状態で、下腹部に力を入れて鍛える💪🏻
目安時間は10~15分。
意外とキツい…
出産後のゆるみ締りや尿漏れなどもケアしてくれるそう✨
出産直後の尿漏れ気になったからもっと早く知りたかったなぁ〜。
下腹ぽっこり予防にもなるし、手軽に始められるのが良いね♪
.
.
.
.
#ラブコスメ #sponsored #インナーボール #monipla #lovecosmetic_fan
#膣トレ #膣トレーニング #インナーマッスル #インナーマッスルトレーニング #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい
Instagramの投稿へ
投稿日時:2022/08/27
提供:ラブコスメ