『ヘルスラボショップ公式』
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Beauty tips 先週、48時間ファスティングを しました。 普段の体は食べ物 排気ガス、アルコールや喫煙 といった毎日の生活環境から 出来ています。 私は食生活、特にお酒が大好き。 知らない間に有害物質が 体の中に取り込まれている。。。 と思うと一食一食 大切にしないとと 改めて思うことがあります笑 毎日の生活で食べたりするだけで 内臓はいつも働きっぱなし・・・ 夜中にラーメンとか食べちゃうし笑 内臓を休ませてカラダをリセットするには単に「何も食べない」だけではいけません。 ファスティング=断食 なのですが、何も食べなかったら いいと言うわけではなく 栄養素は摂らないといけません。 そんな時にファスティングします。 リムイットのファスティングは オレンジジュースみたいな味で 基本的には水で割って飲みますが 私はウィルキンソンの炭酸で 割ってみると めちゃくちゃ美味しかった!! ダイエットという意識より 体内リセットの為に ファスティングいいと思います! 休みの日にすると 食べ物の事考えてしまうから 仕事忙しい日がおすすめです笑 @limit_48 様 ありがとうございました♡ #リムイットチャレンジ #艶肌 #体質改善 #食生活リセット #体内環境 #素肌美人 #断食 #ファスティング #リムイット #リムイットのある生活 #リムイット48 #monipla #lovelylabo_fan
ゆかぴ 2019-10-08 20:09:35 提供:有限会社インターテクノ
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