誰しも、ずっと健康でありたいと願うのは同じ。健康を維持する為には、適度な運動・バランスのとれた食事。適度な睡眠など分かっていても、中々難しいのが現状。運動は、ちょっとした心がけで１駅歩く、階段を利用するなど・・・出来ますよね。睡眠も、決めた時間に休むようにすれば出来ない事でもないですo(^-^)oで、問題なのが・・・食事です。特に、独身の方や単身赴任の方・・・自炊をしない方。毎日の食事、どうしていますか？朝は食べない。　お昼は、外食か社食？それで、夜は？そう考えると、決してバランスのとれた食事を摂っているとは言えないと思います。人間の体は本当に不思議なもので～体内で色々な成分を作りますが体に必要だけど・・・人間の体内では作る事の出来ない物質も多くあります。そうなると、食物からの摂取しかないのですがこれが、中々難しいんですよね。必要量を摂取となると、かなりの量を食べなければならないししかも、好き嫌いや手に入りにくい食物もありますよね。人間の体は、６０％が水分です。残りの割り振りは・・・アミノ酸２０％　その他の物質２０％人間にとって、アミノ酸が、どれだけ重要かお分かりになりますか？アミノ酸は、人間の体の細胞やホルモン･酵素などを形成する他様々な重要な機能を担っているのです人間の細胞を構成する重要な物質であるタンパク質は！実は・・・・アミノ酸から作られますタンパク質を構成する約２０種類のアミノ酸のうち９種類は､体内で合成されません｡必要不可欠なアミノ酸なのに、合成する事が出来無いとすれば！食品から摂取する必要があります。その体内で合成されないアミノ酸の事を｢必須アミノ酸｣と呼んでいます。必須アミノ酸（ひっすアミノさん）とは、その動物の体内で合成できず栄養分として摂取しなければならないアミノ酸のこと。必要アミノ酸、不可欠アミノ酸とも言います。必須アミノ酸の種類トリプトファンリシン(リジン)メチオニンフェニルアラニントレオニンバリンロイシンイソロイシンヒスチジンでは、どのような食物に多く含有されているのでしょうか？トリプトファン：落花生、バナナ、卵黄、チーズリジン：魚介類、肉類、レバー、白花豆メチオニン：牛乳、全粒小麦、レバーフェニルアラニン：肉類、アーモンド、大豆、魚介類トレオニン：卵、七面鳥、ゼラチン、スキムミルクバリン：ドライミルク、牛肉、レバー、チーズロイシン：牛乳、ハム、とうもろこし、チーズイソロイシン：鶏肉、鮭、チーズ、牛乳ヒスチジン：鶏肉、ハム、ドライミルク、チーズこれらを毎日、摂取出来ますか？中には、乳製品が苦手。。だとかお肉系が苦手だったり、魚介類が苦手な方もいらっしゃるでしょう。そうなると・・・どこから摂取すれば良いのか？ちょっと悩んでしまいますねアミノ酸・・・サプリメントで補給するしかなさそうです。しかし、アミノ酸系統のサプリは本当に数が多くどれを選んで良いのか？悩んでしまいます。。。。。最近、話題になっているユーグレナん？何ですかそれは・・・・ユーグレナ、和名でミドリムシの事です。え？ミドリムシ・・・　イモムシの仲間ですか？いえいえ、毛虫やイモムシではありませんよミドリムシとは、ミドリムシ植物門 ミドリムシ綱 ミドリムシ目 に属する鞭毛虫の一種です。ミドリムシの名は、広義には ミドリムシ植物門（Euglenophyta）全体の総称として用いられる。鞭毛運動をする動物的性質をもちながら同時に植物として葉緑体を持ち光合成を行います。このミドリムシとアミノ酸・・・何の関係があるの？なんて思うでしょ。。。。　実は、大ありなんですこのミドリムシ、必須アミノ酸がバランス良く含まれ、ビタミンやミネラルも豊富なんですよメディアで話題騒然！東京大学をはじめとする日本の研究チームが世界ではじめてユーグレナ（和名：ミドリムシ）の大量培養に成功！国内で培養されているので、安心ですねこのミドリムシ、何故そんなに話題になっているのか「完全食」といわれる豊富な栄養素。動物性と植物性の栄養素が５９種類含まれており、理論上は「ミドリムシさえ食べていれば生きていける」といわれるほどなのです。ビタミン、必須アミノ酸、ミネラル、不飽和脂肪酸など、人間が必要とする栄養素のほぼ全てを単体で補うことができるのです。次に注目されるのがミドリムシ特有の物質「パラミロン」。植物繊維同様、腸内で消化されず、無数のミクロホールが脂肪やコレステロールを吸着する性質をもっています。近年、さまざまなメディアで「ミドリムシ」が取りあげられ、サプリメントも続々登場してきていますね。そんな中でも、なおっちがオススメしたいマジカルさんのマジカルマナ ユーグレナ＆ポリアミンマジカルさんがこだわったのは・「主成分は100％天然由来※」・「続けやすい価格」・「ポリアミン（大豆由来・新陳代謝を活性化）との相乗効果」「ポリアミン」は、加齢に対し遺伝子レベルでのアプローチが期待される注目素材ですさらに、エイジングケアに効果的な、「アルギン酸Na（海草由来・天然保湿成分）」と「クミスクチン」（沖縄の野草・ポリフェノール・カリウムで健康維持）も配合。「ミドリムシ」とのスーパーコラボレーションで、いままでにないエイジングケア・サプリメントなんですよミドリムシの素晴らしい効果を是非体験してみたいですね！！なおっちも、緑の宝石を食べて健康的にアンチエイジング乱れた食生活を送っていますので、このような完全バランス食と呼ばれるミドリムシサプリをのんで健康維持したいですo(^-^)oこのマジカルマナ ユーグレナ＆ポリアミンの詳細は株式会社マジカルさんにアクセスしてね「マジカルマナ　ユーグレナ＆ポリアミン」モニター募集！！

なおっち 　 2010-01-31 18:39:58 提供：株式会社マジカル