おはようございます☀ リモートワークが増え、おうちに引きこもる日も多くなり運動不足になりがちな日々… 毎日のウォーキングの距離も、ステイホームしていた頃よりは増えてきたものの、去年の今頃と比べたらやっぱりずっと減っていて。 このまま運動不足が加速したらまた腰痛に悩まされてしまう！！と焦ってきたので、 中山式産業さまより頂いた 「マジコスポルト骨盤サポーターコア」を使って、毎日軽めの朝ジョギングを始めてみました。  この骨盤サポーターは、骨盤を補正することで正しい姿勢や動きへと導いてくれるアイテム。 これを装着すると、着物を着たときのように背筋がシュッとし、自然と骨盤が立った姿勢になります。 骨盤を立てることによって前傾姿勢が生み出され、自然と足が前に出るようになるので足腰の負担も軽減。 体幹バランスも整い、効率的に身体を鍛えることができます。 ハイパーメッシュという特殊な素材で作られているため、通気性がよく蒸れないのも嬉しい点。 抗菌消臭加工も施されているため、汗をかいても気になりません。 全然まだ長距離を走れるほどのレベルではないのですが、数分間継続して走れるくらいにはなってきたので自分にとっては大進歩です…！！ 運動不足解消、そして姿勢の矯正のためにしばらく使っていこうと思います。 #運動 #家 #在宅 #骨盤 #骨盤サポーター #中山式産業 #中山式 #マジコストア #magico_store #monipla #magico_fan #写真好きな人と繋がりたい #カメラ女子 #カメラ好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #ig_japan #いいね返し #体質改善 #美活 #運動好きな人と繋がりたい#運動好きな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #朝ジョギング #朝ラン #骨盤矯正 #骨盤ベルト 2020/10/06

マジコスポルト骨盤サポーターコアを お試ししました🧍‍♀️✨  スポーツの際につけると 体幹がブレずにトレーニングすることができます。  おうち時間の筋トレにぴったり！  肌着の上から装着して使います。 自分が思うよりも少し下に着けるイメージかな… 私はコツを掴むまでちょっと 時間がかかりました💦 不器用なもので🥳🥳笑  洗濯をする際は水で手洗いする必要があります。 洗濯機にポイーってしたらダメ❌ ちょっとした運動くらいであれば サポーターまで汗が染み込むことはないので ファブリーズシュッシュしておけば 匂いとかも気にならずに使えましたよ☻  #運動  #家  #在宅  #骨盤  #骨盤サポーター  #中山式産業  #中山式  #マジコストア  #magico_store  #monipla  #magico_fan 2020/08/31

. . マジコ・スポルト 骨盤サポーター・コア🏃 . 骨盤を補正し、正しい姿勢や動きを サポートしてくれる商品✨ 運動や、動き回る時に使うのがおすすめです😊 . これを使用することで、 体幹バランスを整え、効率的に身体を使うことができます✨ . 補助ベルトで骨盤の補正力が調節可能😉 そして抗菌消臭加工で、 運動して汗をかいても安心です😊 . 私はウォーキングや軽い筋トレをするようにしており、 その時に装着しています😚 . ホールド感があり、身体を動かしてもズレることはなかったです♥ . 自分好みの補正力に調節出来るところもお気に入り😊 . これを装着して運動をすると 骨盤を引き締めて、正しい位置にしてくれるので なんだか身体がすっと軽くなる気がします😽 そしてこちらの商品男女兼用です♥ . 運動されるかた、日頃動きまわる方是非試してみてくださいね✨ . #運動 #家 #在宅 #骨盤 #骨盤サポーター #中山式産業 #中山式 #マジコストア #magico_store #monipla #magico_fan #姿勢改善 #ダイエット #筋トレ #ウォーキング #骨盤矯正 #美容垢 #ストレッチ #コスメ好き 2020/08/31

【マジコ・スポルト 骨盤サポーター・コア】 . 骨盤を補正し、体幹を活用して動的パフォーマンスUP。補助ベルトで骨盤の補正力を調節可能な骨盤サポーターです。 . 骨盤を補正することは、スポーツ時のぶれない体を作るのに良いそうですよ。 . こちらはスポーツ専用のサポーター。見た目は、太めのベルトみたいな形です。 腰の骨盤部分に巻いて、マジックテープで調整して使います。 . ズレにくくて、着心地が良いですね。 . 運動時に使うものだから、使用感が良くても、お手入れが大変だと面倒ですよね。でも、こちらは手洗いできるので、毎日清潔に使えます。 . こちらのシリーズは、他にもいろんなスポーツサポートアイテムがあります。野球とか、スポーツごとに特化されたアイテムもありますよ。 . 運動のパフォーマンスをアップしたい方におすすめです! . #パフォーマンスアップ#SPORT#スポルト#MAGICO #パフォーマンスUP#抗菌消臭#体幹 #マジックテープ#健康維持#スポーツ #運動 #家 #在宅 #骨盤 #骨盤サポーター #中山式産業 #中山式 #マジコストア #magico_store #monipla #magico_fan 2020/08/28

今日のおやつ🍪 ． ＊ジンジャーオレンジクッキー ＊ラズベリーリーフティー ． お友達からのいただきもの𓂃♡ 出産前にいただいたラズベリーリーフティーも一緒に☺️☕️ ． 一緒に写っているのは 中山式産業様の『マジコ ・スポルト 骨盤サポーター・コア』⟡⟡ 補助ベルト付きで骨盤の補正力を調節することができる骨盤サポーターです🌈 これを付けて骨盤を補正することで、正しい姿勢や動きをサポートしてくれます♡ さらに、体幹バランスも整えてくれるので効率的に身体を使うことができます😉👌 骨盤を立てると太ももやふくらはぎの筋肉をできるだけ使わないで効率よく走ることができるそうなので、下半身太りで悩んでいる方などにもいいかもしれません◎ 実際つけてみるとすごくフィットしてくれて、動いても簡単にはズレませんでした☺️✨ 補助ベルトが付いていて二段階でベルトをとめられるので締め付けの強さを簡単に調節できるのも気に入っています♡ 素材には通気性抜群のハイパーメッシュが使われているので汗をかいても蒸れないので不快感がなくとってもいい感じ😘 抗菌消臭加工も施されているのでさらに安心ですね♡♡ ． 私はYouTubeを見ておうちで運動したり家の中で子どもを抱っこして家事したりとちょこちょこ動いているのですが、これを付けていると骨盤の安定感がすごくて、体幹がブレないんです😳 なので動くのも楽だし全然疲れない👏 産後の骨盤ケアにも使えるのですごく便利です🌱 出産前に買った有名な骨盤ベルトは付けるのが少し面倒でしかも動くとすぐズレちゃったりしていたので、magicoに出会えて良かったです𓂃🥺💓 ． ごちそうさまでした🙏 ． #おうちカフェ #うちカフェ #ティータイム #おやつ #おやつタイム #おう#クッキングラム #デリスタグラマー #snapdish #手作りお菓子 #お菓子作り好きな人と繋がりたい #運動 #家 #在宅 #骨盤 #骨盤サポーター #中山式産業 #中山式 #マジコストア #magico_store #monipla #magico_fan 2020/08/27

\ 骨盤を補正し、動的パフォーマンスアップへ/ 今日の投稿は運動特集😆 先程も書いたように、コロナ自粛で体重が増えてしまってからは日常的に運動を取り入れています。 外でのランニングやウォーキングに加え、家での筋トレ、ヨガ、あとはダンスも大好きなのでダンスやエアロビをyoutube見ながらやっています☺️ たくさん汗をかいて程よく疲れるのが気持ちいいです😉 今日ご紹介するのは、 ✨magico sport 骨盤サポーター・コア✨ こちらで骨盤を補正することで、正しい姿勢や動きをサポートしてくれます。 体幹バランスを整えることで、効率的に身体を使うことができるようになります！ いつもの運動も姿勢を無視していては、無駄にたくさんのエネルギーを使うだけになってしまうので、こちらで姿勢を補正しながら効率よく、少ないエネルギーで運動効果を得られるのはとっても素敵ですよね☺️ 私は特に猫背なので意識しないと丸まった骨盤位置で、無駄なエネルギーだけ使ってしまいがちですが、これは着けるだけでスッと起き上がった骨盤位置になるので助かる😂 使い方はとても簡単です。 マジックテープ式になっているので、骨盤あたりにくるっと巻いて、両サイドのゴムで少し骨盤をキュッと締めます。 これを付けて一歩歩き出した瞬間から、本当に違う‼️ 不思議と身体がとっても軽くなり、腰への負担が感じられなくなります。 私は運動中ももちろんですが、子供を抱っこする時にも使っています😂 11キロ近くある2歳児の抱っこは本当にキツいので、これを着けると着けないとでは腰への負荷が全く変わってきます😆 骨盤をキュッとしてくれるので、産後すぐにも使いたかったな😂 背部、腹部には、抗菌防臭、消臭、汗に強い素材が使われているので、夏場に使ってもムレにくく、臭いにくくなっています。 通気性の良さ、付け心地の良さも運動する上で重要ですよね。 私は今回Mサイズをお試しさせていただきましたが、M、L、LLと男性でも使えるサイズもあるので、気になった方はチェックしてみてくださいね😍 #運動 #家 #在宅 #骨盤 #骨盤サポーター #中山式産業 #中山式 #マジコストア #magico_store #monipla #magico_fan 2020/07/09

妊娠中、産婦人科にベルトなど使用する必要がない…ベルト禁止にされてて、使用せずにズルズルときてしまいました😅 ずっと気になってた骨盤の歪み…そしてコロナで？太ってしまい、何とかしなきゃと言う時にこの中山式産業の骨盤サポーターに出会いました💕 しっかりフィットしてくれて、この時期の暑さでも蒸れる事がなくて使用感最高✨ 雨の日はサポーターを着けて子どもと家でストレッチ、晴れた日はこのサポーターを着けて散歩…子どもの運動と一緒に私も運動してダイエットしたいと思います‼️ 引き締まって気持ちも引き締まりました😆 #運動 #家 #在宅 #骨盤 #骨盤サポーター #中山式産業 #中山式 #マジコストア #magico_store #monipla #magico_fan 2020/06/29

❁⃘*.ﾟ 外出自粛で見事に体重増加～ ・ 外出自粛明け、久しぶりに公園に行って、子ども達とたくさん遊んで、逆上がりを1回だけしたら腰が…😱 短い時間で？逆上がり1回で？！驚きの運動不足😓 ・ 腰が復活してから 【マジコ・スポルト 骨盤サポーター・コア】 使って、少しずつ運動してます❗️ ・ 補助ベルトで骨盤の補正力を調節可能な骨盤サポーターだからしっかりと腰を支えてくれて、体幹をサポート😁✨ ・ 【サイズは3種類】 腰回り M 80〜100cm L 90〜110cm LL 100〜120cm ・ 「マジコスポルト骨盤サポーターコア」は骨盤を補正することで、正しい姿勢や動きをサポートしてくれるから、着用してもとっても楽なの🥰 体幹バランスを整え、効率的に身体を使うことができるよ👍 ・ 骨盤をしっかりと固定してくれて、動いてもズレにくいから安心♡ とにかく腰が楽ーー❗スイスイ動ける感じ😍 ・ ・ お手入れも押し洗いできるので、スポーツしても清潔に使用可能です☝️ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #運動 #家 #在宅 #骨盤 #骨盤サポーター #中山式産業 #中山式 #マジコストア #magico_store #monipla #magico_fan #aaco当選コレクション 2020/06/28

最近、妊婦の時以来の # 骨盤サポーターを使用しています☺️ 子供が幼稚園に行ったら、家事やライターのお仕事をしているのですが、姿勢がきになる😂 肩こりや腰の痛みも気になっていました。骨盤だろうなーと思いつつ、何もしていなかった。 そこで、 今回こちらの #majico_store の骨盤サポーターを使いはじめました。骨盤サポーターを使うだけで、いつもの動きも効率的になるそうです。正常な位置に骨盤があると、運動量も効率的になるなんて嬉しい😆 数年前から宅トレをしているので、なんで知らなかったのか😂 もっと引き締まっていたかもしれない😂 これから骨盤サポーターを使用して、効率的に運動していきたいです。 おうち時間が多かった最近、おこもりで太ってしまったという方も多いですよね涙　ワタシモネ笑笑 まま達は忙しいし、なるべくなら普段の家事の動きも効率的な運動として取り入れたい！それをサポートしてくれると思います☺️ 使い続けてみてまたレビューします。 ちなみにサイズはM、L、LLの3サイズがありますよ お尻写真失礼しやしたー😂 #運動 #家 #在宅 #骨盤 #骨盤サポーター #中山式産業 #中山式 #マジコストア #magico_store #monipla #magico_fan #運動 #家 #在宅 #骨盤 #骨盤サポーター #中山式産業 #中山式 #マジコストア #magico_store #monipla #magico_fan 2020/06/25