閉じる

『マンナンライフファンサイト』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 マンナンライフファンサイト 株式会社マンナンライフ

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

人気のパリッと食感のうす焼せんべい【うす焼サラダ】15名様!

株式会社もち吉

15

1月31日(金)まで

プレゼント

人気のパリッと食感のうす焼せんべい【うす焼サラダ】15名様!

もっと見る

【大阪王将公式通販】万能麻辣だれ&チャーハンモニター募集

株式会社イートアンドホールディングス

5

5日前!

プレゼント

【大阪王将公式通販】万能麻辣だれ&チャーハンモニター募集

もっと見る

【かつおパックユーザーさん集まれ!】かつおパックお試しモニター募集♡お礼に何が届くかお楽しみ1品付き!

マルトモ株式会社

20

1月26日(日)まで

プレゼント

【かつおパックユーザーさん集まれ!】かつおパックお試しモニター募集♡お礼に何が届くかお楽しみ1品付き!

もっと見る

【リニューアルに向けた辛口コメント歓迎!】2024年9月発売!鰹節屋、だし屋ならではの味の相乗効果を生かした鍋つゆモニター募集

マルトモ株式会社

30

1月13日(月)まで

プレゼント

【リニューアルに向けた辛口コメント歓迎!】2024年9月発売!鰹節屋、だし屋ならではの味の相乗効果を生かした鍋つゆモニター募集

もっと見る

もっとイベントを探してみる

【マンナンライフ】「蒟蒻畑ビューティーカシス!」モニター募集

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

おばちゃんの日記♪|痛ーーーーい(>_<) by Love Dream|CROOZblog

ここ何年か前からよく足の指、土踏まずを攣ることがあって…

座ってる時に攣るんだけど何でなの?と思って調べてみた!w

(長いよ)




足をつる原因は?




・筋肉疲労


スポーツや慣れない運動で筋肉疲労してしまうと神経との連携がうまく取れずに


筋肉が緊張してけいれんを起こしたり、つったりします。




・栄養不足


カルシウムやマグネシウム、カリウム、ナトリウムなどの電解質には、筋肉の働きを調整する作用があります。


汗をかいたり、コンビニ弁当や外食が多くて栄養バランスが悪いと、電解質のバランスが悪くなって、筋肉が正常に働かなくなってしまい、足の指や土踏まずをつりやすくなります。




・水分不足


水分が少なくなってしまうと血行不良を起こして、筋肉に栄養が行き渡らなかったり、

電解質のバランスが崩れてしまい、足をつってしまいます。




・病気の前兆


動脈硬化、糖尿病、下肢の静脈瘤、肝臓の病気などの初期症状として、足の血行不良による足の痙攣、つると言った症状があります。




特に40代以降でアルコールや喫煙をしていると、

これらの病気が原因で足をつっている場合があります。



椎間板ヘルニアの場合も血行不良によって、足をつりやすい傾向にあるようです。



・体の歪み


体の歪み(猫背、偏平足、骨盤の歪み、体がかたいなど)があると、足に血行不良が起こって足をつりやすくなります。




思い当たるのは…外食に水分不足に体の歪み!?



ヤバババ



【マンナンライフ】「蒟蒻畑ビューティーカシス!」モニター募集

Mina   2014-05-23 00:00:00 提供:株式会社マンナンライフ

Fan site of the year 銀賞 Fan site of the year 銅賞

企業紹介

株式会社マンナンライフ

群馬県特産のこんにゃくは、昔からおなかをキレイにする「おなかの砂おろし」として親しまれてきました。マンナンライフでは、このこんにゃく(食物繊維)を「手軽に、おいしく」召し上がって頂きたいという願いから誕生したのが「蒟蒻畑」で、これからもみなさまに役立ち、喜ばれる商品をご提案してまいります。

食品・試食・飲料 のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す