グッドネススーパーフーズ専門店／グッドネススーパーフーズ ダイジェステ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（えりちゅらさん）

全粒大麦のシリアル 「goodness superfoods」届いて本当に嬉しかった～!!!!!まさか届くとは思っていなかったから…♪「goodness superfoods」は、「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、 世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品。全粒穀物って食べづらそうなイメージですが、こちらのシリアルは、食べやすく美味しいのが魅力。「goodness superfoods」には6つの魅力あるんです①とにかく美味しいハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、 「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス。絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出します。②食物繊維が特に多い 主原料「バーリーマックス大麦」には、通常の大麦に比べ、食物繊維が2倍、レジスタントスターチが4倍含まれています。③GI値が低い 通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50です。 GL値（血糖負荷）は25に対して、「バーリーマックス」は10と、半分以下なのです。④体の酸化を防ぐ 主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが公表されています。 抗酸化物質が豊富な食品といえば、リンゴ、いちごなどが有名ですが「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです。⑤食習慣を変えられる 主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、 シリアルであれば調理する必要もない為、簡単に健康的な食習慣に変えることができます。⑥一食あたり、缶ジュース一本分 「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば一日の推奨摂取量一食45gとして、1箱で約11回分となります。 通常1箱1260円、500g入りですので、一食あたり約115円になります。食べてみた感想は……美味しいです！パサパサして、食べづらいのかなぁ～と思いましたが、そんなことありませんでした。私は、牛乳をかけたりヨーグルトと一緒に食べてみました☆バーリーマックス大麦はハチミツで焼いてあるとのことですが、自然な甘みが感じられる程度で、ヘルシー感を損なっていません。そしてその甘みが、そのまま食べても、牛乳などと合わせて食べても、美味しくって後を引きます。しっとりしていて少量でも満足感が得られるし、お通じにも効果的。内側からキレイにしてくれる、美味しい味方という感じです。500g 1260円と、お値段のハードルが少々高いですが、続けてみたくなりました。便秘な私…食べ続けて効果はあるかな～???今まで色々シリアルを食べてきたけど、効果をあまり感じられず…('･ω･`)毎朝、食べてみますーーー!!!!!marueファンサイト参加中株式会社 丸江