Goodness Superfoods　グッドネススーパーフーズのシリアル
ハート1st 50ｇ（左）ダイジェスティブ1st 50g〈右）が届きました(^-^)/

　
バーリーマックスという大麦を主原料で
食物繊維が豊富に含まれていて腸内環境の改善、生活習慣病への
予防効果を期待できるオーストラリアのシリアルなんだとか


　
最近う○この出がちょっと硬めなので食物繊維をとらなきゃ～って
思ってたんだけど、シリアルは毎朝食べるくらい好きなのでよい機会です



　
日本国内での販売は初でお取り扱いは株式会社丸江
だけ
日本でここでしか手に入らないというのも気になる～

主原料のバーリーマックス大麦はオーストラリア最大の公的研究機関、
オーストラリア連邦科学産業研究機構（CSIRO）が約１０年の歳月をかけて開発した大麦の品種名
全粒の穀物は精白したものより食物繊維とビタミンB1、ビタミンB群、鉄分などのミネラルが多く
含まれ、遺伝子組み換えもしていません

それに加え第三の食物繊維と言われている難消化性でんぷん
レジスタントスターチも豊富に含まれています


中を開封するとこんな感じ
ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦、ドライフルーツや種子、
ナッツなど「ミューズリー」というシリアルの一種になります


　
　
goodness super foods
の6つの魅力

美味しい
食物繊維が多い
GI値が低い
通常の大麦がGI値（血糖インデックス）
77「バーリーマックス」は50
GL値（血糖負荷）は25に対し「バーリーマックス」は10で半分以下
体の酸化をふせぐ抗酸化物質も豊富
食習慣を変えられる
シリアルであれば調理する必要もない為摂取しやすい
一食当たり缶ジュース一本分
通常1箱1260円、500g入り一食あたり約115円


ハート1st
大麦・オーツ麦フレーク、ハチミツ、クランベリー、アーモンドやヘーゼルナッツなども入っています



　　
牛乳をかけて食べた
西洋のシリアルはとっても甘いイメージがありましたが、甘さが抑え目で食べやすい
ナッツやフレークの食感もよく、クランベリーもほんのりした甘さでハチミツは隠し味程度で美味しい
しっかり材料の本来の美味しさが感じられるような気がします
朝食は勿論間食でもあきがこず継続して食べられそう



　　　　
ダイジェスティブ1st
大麦フレーク、ほしぶどう、糖蜜、りんご、ハチミツがはいっています



　　　　
ほしぶどうがゴロゴロ多めでハート1st より甘さが感じられるけどほどよく美味しい
ナッツが入ってない分大麦の食感や本来の味がより分かる気がします
後味も甘さが残らず食べやすいです



　　
またトイレも以前より出やすくなった気がする
きばらずにスーっと自然に出るような気がする
このシリアルのおかげなのかな…と思うこの頃です

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ひろ 　 2013-08-24 13:22:08 提供：株式会社丸江