本日のダイエット食「しめ鯖サラダ」
ayumi
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サバは1番のダイエット食とTVでも特集されましたが、さらにアミノ酸が豊富に含まれ、むくみ防止効果のある「酢」をつかった『しめ鯖』を使ったサラダです★。
本日の#ダイエット食 は、#しめ鯖サラダ !しめサバのかぶら漬けをサラダに入れてみました(。◠‿◠。✿)美味しかったよ!#しめ鯖 #サラダボウル#高タンパク低カロリー#ダイエット記録
トッピング
レタス
パプリカ
プチトマト
しめ鯖
ドレッシング
オリーブオイル
黒こしょう
粉チーズ
しめ鯖にしっかり塩気がついているので、市販のドレッシングなどは塩分過多になる可能性があります。
粉チーズの塩分でいただきました(^^♪
【モニター後アンケートなし】当選後は食べるだけ♡2月の料理に関するアンケート
ayumi 2019-03-12 00:00:00 提供:マルトモ株式会社
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1918年(大正7年)創業。かつお節やめんつゆ、だしの素、チルド商品など、素材にこだわった商品を作っています。
私たちが大事にしてきたこと、そしてこれからも大事にしていきたいことは、「心ふれあう味づくり」。食べた人に感動を与えられ、コミュニケーションのきっかけになるような商品をお届けしていきたいと思います。