この前から連続で書かせていただいてる雑穀米のメイコーポレイションさんから「美米米美」が届いたとき、封を開けると、いっしょにメッセージカードとローズマリーのプチプ
投稿日時:2012/12/02 : ハンドメイド...
栄養価の高い「美米米美」(雑穀米)を使っていつもの簡単おやつ、「雑穀米とりんごのカップケーキ」を作ってみました(分量は参考です。お好きな甘さ柔らかさ加
投稿日時:2012/11/30 : ハンドメイド...
調子にのった浮かれポンチのAZUMONです。またまた雑穀米を使ってオヤツを作りました。昨日の記事での私のなぞなぞに快くお答え頂いて・・・とっても嬉しいです☆:*・゜(●´∀`●)ホェ:*・゜更に浮かれポンチになっちゃってます(笑)ホントにありがとーございますぅ゚☆,。・:*:・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・:*:・☆゚さ・・・
投稿日時:2012/11/30 : とりあえず・・...
タイトル・・・なんて読むかわかりますか?「美米米美」と書いて「ビーマイベイビー」だそう。面白いネーミングですね!メイコーポレーションさんの13種類の雑穀と昆布の入った炊き込み用雑穀です。今回はレシピモニターということで、15gx5袋頂いたのですが、とっても丁寧に梱包された状態で届きました。しかも、↓「当選おめでとうございます」というカードを開けると、手書きのメッセージ付・・・
投稿日時:2012/11/30 : candy&sarry&・...
またまた雑穀です。前回のプリッツでは雑穀米だけを使いましたが今回は炊飯器でお米と一緒に普通に炊きました。そのまま食べるつもりで炊いた雑穀ご飯でしたがちょっとアレンジ。塩麹あんかけの和風オムライス優しい味に仕上がりましたとっても簡単ですそして・・・・ヘルシー♪塩麹あんかけの和風オムライス《材料2人分》雑穀ご飯2膳白菜1・・・
投稿日時:2012/11/29 : とりあえず・・...
『美米米美』と書いて『ビーマイベイベー』ちょっと楽しくなるような『美米米美』の雑穀米がモニプラさんから届きました。心温まる手書きの嬉しいメッセージ付きには感動☆最近手書きの手紙的なもの貰ってないから余計・・・さて、雑穀は黒米・赤米・発芽玄米・青玄米・小豆・もち玄米・黒千石大豆・大豆・青豆・はと麦・きび・あわ・ひえの13種。更に昆布も入ってるんだから栄養満点☆・・・
投稿日時:2012/11/28 : とりあえず・・...
●今日のお弁当●<美米米美で三つ葉とうす揚げの混ぜご飯・・・おにぎりお弁当♪>三つ葉とうす揚げの山葵風味おにぎり♪お米2合に美米米美(ビーマイベイビー♪)15g1袋を加えて炊きあげ適当な大きさにカットした三つ葉に、フライパンでカリカリに焼いたうす揚げを細かくカットしたものを山葵醤油で和え、ごはんに混ぜ込みました♪熱々をおにぎりに♪焼き鮭の和風あんかけ♪ゆでたまご・プチトマト・赤ウィンナー・家のレタス♪美米米美・・・ビーマイベイビー♪という可愛らしい名前の雑穀米をおにぎりに♪メイコーポレーション様からの贈物です♪黒米、赤米、発芽...
投稿日時:2012/11/27 : さつきくらぶ
モニプラさん・メイコーポレーションさんから届いた『美米米美』。届いたその日のハリネズミちゃんの夜勤弁当に入れましたよ。そして、出勤前ごはんで美味しくいただきました。ごちそうさまでした。届いた時のうれしい気持ちはこちら→★美・健・食のメイコーポファンサイトファンサイト参加中1袋15g入っている袋の中身はこんな感じ。何と!13種類の雑穀と昆布が入ってるんですって。黒米・赤米・発芽玄米・青玄米・もち玄米・黒千石大豆・大豆・小豆・青豆・ハトムギ・きび・あわ・ひえ考え抜かれた配合。それぞれの栄養価などはHPをご覧くださいね。では、早速炊いてみましょ...
投稿日時:2012/11/25 : ハリネズミちゃ...
「食事の基本はでんぷん(炭水化物)です。」
もちろん栄養のバランスを考えて食べることが大切ですが、でんぷん(炭水化物)をたっぷりたべることが人間が生活する上で一番重要です。なぜなら、でんぷん(炭水化物)は人間のエネルギー源になるからです。
一時、炭水化物ダイエットがはやったことがあります。確かに、効果はあります。しかし、エネルギー不足となるため、疲れやすく、気力のない脱力状態に陥ってしまうのです。
皆さんもそんな経験はありませんか?
今のダイエットは満足感がなければ続きません。だって、私たちはとても贅沢になってしまっているのですから。
そこで、エネルギー不足にならずに効率よく炭水化物を取り入れる方法を考えました。
「同じ炭水化物を食べるなら、栄養価が高くダイエットにつながるものを食べたい!」
産地にこだわった厳選した13雑穀を使用し、美味しさを際立たせるために昆布を配合しています。
雑穀は白米よりもはるかに栄養価が高く、食物繊維やたんぱく質、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。また、実にさまざまな種類(あわ、ひえ、きび、ハトムギ、大麦、黒米、赤米、アマランサス・・・・)があり、その効能効果もそれぞれ違います。全般に食物繊維が豊富で、よく噛んで食べるため満腹感が味わえます。炭水化物の量を減らさなくても、健康なからだを作ることができるのです。
【原材料名】
黒米、赤米、発芽玄米、青玄米、小豆、昆布、もち玄米、黒千石大豆、大豆、青豆、ハトムギ、きび、あわ、ひえ(黒千石大豆、大豆は遺伝子組み換えではありません)
【栄養成分】(100gあたり)
エネルギー:357kcal、たんぱく質:10.0g、脂質:4.1g、炭水化物:70.0g、ナトリウム:150mg
1包15gで15包入りと、お得な30包入りがあります。