美・健・食のメイコーポレーションファンサイト／美米米美 炊き込み用 の口コミ（クチコミ）レビュー一覧
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美・健・食のメイコーポファンサイトファンサイト参加中ホームべカリーで作ってみました。簡単大成功材料の分量を自分なりにアレンジして作ってみました。強力粉105g薄力粉45g美米米美30g(一晩水につける)砂糖30gドライイースト小さじ1水20g全卵1個(30g)マーガリン30g①上記の材料をホームベーカリーに入れ生地作りにセット!②ベンチタイム20分③40度で20分仕上発酵④トップに十文字にハサミを入れ溶いた全卵を塗り、トッピングにアイシングと煎った美米米美をのせる。⑤電気オーブンの場合は余熱を200度に設定し、パンをいれてから180度の下げ15分焼く。様子を見な...
投稿日時:2013/06/17 : 
懸賞・モニター...
「食事の基本はでんぷん（炭水化物）です。」
もちろん栄養のバランスを考えて食べることが大切ですが、でんぷん（炭水化物）をたっぷりたべることが人間が生活する上で一番重要です。なぜなら、でんぷん（炭水化物）は人間のエネルギー源になるからです。
一時、炭水化物ダイエットがはやったことがあります。確かに、効果はあります。しかし、エネルギー不足となるため、疲れやすく、気力のない脱力状態に陥ってしまうのです。
皆さんもそんな経験はありませんか？
今のダイエットは満足感がなければ続きません。だって、私たちはとても贅沢になってしまっているのですから。
そこで、エネルギー不足にならずに効率よく炭水化物を取り入れる方法を考えました。
「同じ炭水化物を食べるなら、栄養価が高くダイエットにつながるものを食べたい！」
産地にこだわった厳選した13雑穀を使用し、美味しさを際立たせるために昆布を配合しています。
雑穀は白米よりもはるかに栄養価が高く、食物繊維やたんぱく質、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。また、実にさまざまな種類（あわ、ひえ、きび、ハトムギ、大麦、黒米、赤米、アマランサス・・・・）があり、その効能効果もそれぞれ違います。全般に食物繊維が豊富で、よく噛んで食べるため満腹感が味わえます。炭水化物の量を減らさなくても、健康なからだを作ることができるのです。
【原材料名】
黒米、赤米、発芽玄米、青玄米、小豆、昆布、もち玄米、黒千石大豆、大豆、青豆、ハトムギ、きび、あわ、ひえ（黒千石大豆、大豆は遺伝子組み換えではありません）
【栄養成分】（100ｇあたり）
エネルギー：357kcal、たんぱく質：10.0g、脂質：4.1g、炭水化物：７0.0g、ナトリウム：150mg
１包１５gで１５包入りと、お得な３０包入りがあります。
