おはようございます。 2016/7/13(水)のハコ弁です。 海老とオクラのトマトカレー弁当 ・海老とオクラのトマトカレー・ゆでたまご・胡瓜と小梅ライス   久しぶりにカレーを作りました( ´艸｀) 今回はにんにく、生姜、玉葱のみじん切りを炒め、市販の固形カレーの素は使わずにS＆Bのカレー粉で味付け。 さっと塩茹でしたオクラを入れクミンとバターで風味を出したら完成。 煮込むと言うより、炒めた感じ。   そんな訳でルーは少なめです。 いつもなら”ごはん”と言うところを、”ライス”と明記ｗｗ カット胡瓜と小梅を飾ってみました。 ままカレーごはんなんて言わないからね。 成りきることが重要だよね( ´艸｀) お弁当箱はシーガル　フードキャリア2段を使用しました。見た目の可愛さは折り紙つき。また、しっかり密閉されるので安心ですよ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆ｵｽｽﾒ シーガル　フードキャリア2段・12cm (ピクニックお弁当箱　ランチボックス)1,814円楽天   今日は若冲展のグッツコーナーで見つけた鳥獣花木図屏風のぞうの手ぬぐいを使っています。全容がみえませんが・・・ 昨日はお疲れランチ♪TYハーバーでサーロインステーキを食べてきました(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆しかもゴチ！！！尚うれし。  ではまた！ 今日も見に来てくださってありがとうございます (*^▽^*) ランキングに参加しています('-^*)/ポチッと応援宜しくお願い致しますm(_ _ )m毎日の励みになっていますp(^-^)q 　冷凍庫崩壊!!!!!企画　明治のリゾット40パックプレゼント!!!のモニター応募に参加しています!!!　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓冷凍庫崩壊!!!!企画　明治のリゾット４０パックプレゼント!!! 株式会社明治 

hak*r* 　 2016-07-13 10:22:17 提供：株式会社明治