昨日は　夕飯の写真を撮り忘れてました。ブログをアップしようとファイルを探しても　アップする写真がないっ　ってことで昨日のおかずの余りを　パチリ☆お弁当にも　入れたのに　まだ3個余ってました＾＾ハンバーグにレンコンのスライスをくっつけて焼き　レンコンバーグ。ひき肉　パン粉　卵　玉ねぎのみじん切りに　小さじ１ほどのカレー粉を混ぜ込んで　焼く時にすごくいい香りｗ食欲をそそります。残り物なので　あまり綺麗な写真じゃないけども。ケチャップもソースもつけなくても　おいしくいただけました＾＾去年の暮くらいから　今年に入り　健康のことを　今まで以上に考えるようになりました。親戚や親が　大病をしたというのもあるけれど　息子が学校で献血をして　血液検査の結果の通知が来たんだけど　気になるところがあって。再検査して　エコーもやってもらったけど　結果は　とりあえずの経過観察。体質的なものなのか　食生活が悪いのか　本人が飲んでいたプロテインが悪いのかとにかく　考えられるものを排除して　また数ヵ月後に採血してみることに。ワタシは　プロテインが原因だと思うけど・・・　よかれと思って飲んでいる　健康食品やサプリメントでも　数値が悪くなることがあるので　(ワタシはそれを知っているから飲まないけど）　飲んでいる方は定期的に血液検査を受けた方がいいですね。プロテインも医薬品じゃないので　気をつけなくちゃいけなかった・・・最初は飲ませたくなかったんだけど　つい息子に負けてしまっていた。　まだ決まったわけじゃないけど　体に取り入れるものは　やっぱり気をつけないといけませんね。毎年　初詣のときには　家族の健康をお祈りするんだけど　今年もちゃんと祈ってきたわどうか　家族が一年間　健康でありますように。冷凍庫満タン企画!!!銀座カリードリア　20パックプレゼント！









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さとっぴ 　 2017-01-12 17:46:14 提供：株式会社明治