おはようございま~す️
最近は ココナッツオイル
で 朝のお部屋は良い香りだよ
ダイエットや お通じに効果大だから
本当 オススメしたいです️️
まとめた記事も 是非読んでね
️ココナッツオイルについて️
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取り入れ方は 本当に簡単なの
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バターやマーガリンの 代わりに
トーストに塗って 今回私は
塩 をプラスしてみたよ
あっさりしてて 美味しいです
塗るだけだから 本当に簡単(笑)
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ブラックコーヒーにも ちょっと入れて
フレーバーコーヒーにも️
味は変わらず ココナッツの香りが
楽しめちゃうよ~\(^o^)/
おやつに作ってた パンナコッタと
サラダで 簡単プレートにしてみた
そして ハマっている
オールドファッション
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バターの代用として
ココナッツオイル 使いました️
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いつもの ️フレンチトースト️ を
焼くときも ココナッツオイルで
バターよりさっぱりしてて
食べやすいし 何より体への効果が
本当に 全く違うからね(;_;)️
「中鎖脂肪酸」のおかげで
摂取後すぐ エネルギーに変わるから
しかも コレステロールフリーで
ダイエット に 効果がある️らしい
と言っても 一応オイルだから
沢山摂ればいいってものでもなくて
目安は一日 スプーン大さじ2杯程度️
まだまだ 色々試したいな️
皆のオススメも 知りたいです
そして 昨日は朝一で
パパと長女は 美容院へ
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髪巻いてもらって ご機嫌さん
前髪カットだけだから 300円 で
ここまで やって頂いて感謝です
ママも 襟足伸びすぎて不快️
娘ちゃん 夏休み入るまで
時間的に厳しくて 美容院行けない
今これでも 長く感じるよ~️
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ワンピースは スヌーピーコラボの
もう 2年もの(笑)
サンダル以外 全部3シーズン目(笑)
お洒落さんが 羨ましい
お買い物したり 実家にいったり
そんな 一日でした\(^o^)/
購入品等々 また更新しま~すっっ
良い 一日にしましょう️
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当社が誕生したのは明治18年(1885年)。創業者がニキビに悩む妻のために作った、「にきびとり美顔水」が始まりです。
今も昔も変わらず、安全で高品質な化粧品をお届けしています。
また、素肌美を通じて女性の健やかな毎日を応援したいという想いから、2005年よりピンクリボン活動の支援も行っています。
~11月28日