去年の夏から、ダイエットをしている私。成人女性2.5人分位の体重を標準に戻す為、頑張っています。
でも、腰から下半身にかけての病気・怪我の影響がある為、食事療法のみでのダイエット。
食べたい!飲みたいのストレスは、かなりのものです。
特に『お酒』は、ほぼ禁酒状態なので、この年末年始は飲む事に決めました!
日本酒を、350ml・2本/750ml・2本/1800ml・1本用意し、
他に瓶ビール(大瓶)をケースで買って、久し振りに飲んで食べました!
1.5kg 体重は増えましたが悔い無し!
この年末年始を糧に、またダイエットを頑張ろうと思います。
てんにゃん 2012-01-08 21:18:46 提供:株式会社明色化粧品
Tweet |
当社が誕生したのは明治18年(1885年)。創業者がニキビに悩む妻のために作った、「にきびとり美顔水」が始まりです。
今も昔も変わらず、安全で高品質な化粧品をお届けしています。
また、素肌美を通じて女性の健やかな毎日を応援したいという想いから、2005年よりピンクリボン活動の支援も行っています。
~12月22日