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ぽってりまぶたもくっきりふたえに!新形状のふたえメイクフィクサー★

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008*l むくみと消化の関係

ぽってりまぶたもくっきりふたえに!新形状のふたえメイクフィクサー★ 足痩せの大敵むくみについて調べてみました(`・ω・´)むくみとは、簡単に言うと水分が過剰にたまった状態のことだそうです。人体は、女性で約55%、男性で約60%が水分。体重が50キログラム なら、およそ30キログラム(30リットル)が水分なのだとか(゚◇゚)で、私が考えたのはですね、ダイエットで良く聞く食事中の租借回数とむくみって意外と関係しているのではないか?ということです(´・ω・`)私はけっこう食べ物を噛みません(x_x)そのおかげか、食べるのが異常に早いときがあります。好きな食べ物ほどこうなってしまいます。むくみの原因は水分らしいけど、消化しきれなかった食べ物たちもきっと体に良くない影響を与えるのでしょう(T_T)ゆっくり、噛んで、食べる。これを意識する項目に追加してみようと思います。目安は30回で(`・ω・´)では、今日の昼食ですヽ(^o^)丿・ご飯・オニオンスープ・ほうれん草の和え物・つくね・小さいカツみたいなの食べた順番は、スープ→和え物→ご飯、肉類です(*・ω・)ノさっそく良く噛んで食べることを意識しました!私が書いてるこの記事は、自分の意見や想像も入っているかもしれません(>_

ちゃんなわ   2014-08-12 17:00:32 提供:株式会社明色化粧品

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企業紹介

株式会社明色化粧品

当社が誕生したのは明治18年(1885年)。創業者がニキビに悩む妻のために作った、「にきびとり美顔水」が始まりです。
今も昔も変わらず、安全で高品質な化粧品をお届けしています。
また、素肌美を通じて女性の健やかな毎日を応援したいという想いから、2005年よりピンクリボン活動の支援も行っています。

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