おっはよ~
久々の更新丸~
最近自分磨きぜんぜんしてなっしんぐ。
美容院はいったけれど髪の色すぐ抜けちゃったし~
またアッシュ入れてもらおうかなん★
あっこれはなにげに続けてますの。
つけて寝るだけでスッキリくびれ!
これつけてるとお腹がキュっと締まるから
お腹周りのそのキュっという意識が大事でね~!
この商品はもう一枚欲しいくらい(替え用)
わたしはお気に入りです。
ほぼほぼ使ってます!
(だから替え用のが欲しい~)
気になる方はこちらにリンク貼っておくね♥
↓
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寝てるだけで~ってのが魅力的だけど
やっぱり適度な運動は必要で
有酸素運動
あとは
腹式呼吸~
これも意識してやるのとやらないのじゃ
ウエストの締まりが違う!
有酸素運動はやりすぎると胸が落ちるから
私は適度にって感じです
(灬╹ω╹灬)
monitor
以前よりバストが2カップくらい落ちちゃったから
また取り戻したいな。。。
ナイトブラ~まだいいのにであってないから
試してみたいなぁ・・・
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マクレール!気になる♥
持ち運びに便利そう~~
(灬╹ω╹灬)
さて今日もママと一緒に楽しもう
(灬╹ω╹灬)
今日も元気そうでなにより~
一日一日が貴重
れれれのれいちゃん 2018-05-17 08:59:00 提供:株式会社明色化粧品
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当社が誕生したのは明治18年(1885年)。創業者がニキビに悩む妻のために作った、「にきびとり美顔水」が始まりです。
今も昔も変わらず、安全で高品質な化粧品をお届けしています。
また、素肌美を通じて女性の健やかな毎日を応援したいという想いから、2005年よりピンクリボン活動の支援も行っています。
~12月29日