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かんみさん
節約レシピ、DIY、片づけ・掃除、ハンドメイド、節約家計簿などを公開しています。
■ブログ まいにちせつやく｜アラフィフシングルマザーと4人の子供たちによる年100万円貯金の節約生活
■Instagram @kanmi_
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（2012/01/27晩ごはん）こっくり筑前煮（483円）++++++++++れんこん（180円）人参（29円）ごぼう（50円）こんにゃく（29円）いんげん（20円）鶏もも肉（100円）しいたけ（75円）だし汁醤油砂糖酒で煮ましたタラとブロッコリーのマヨチーズ焼き（328円）++++++++++++++++++++++++++タラ（278円）は皮を取り除き、一口大に切って水けをふき塩こしょうしておく耐熱皿にタラと固めに茹でたブロッコリー（50円）を入れマヨネーズをかけとろけるチーズをのせオーブンで焼く野菜たくさんコンソメスープ（75円）++++++++++++++++++++ブロッコリー（30円）、人参（15円）、玉ねぎ（15円）、じゃがいも（15円）をコンソメスープで煮ます886円の献立筑前煮はお弁当にも入れました長男が美味しいやんとめっちゃ食べてた（笑）コンソメスープは適当に残り野菜入れただけやけど、顆粒コンソメの量が抜群にドンピシャで虎ちゃんがめちゃ食べてくれた野菜ばっかりやったけどねー “九州地区限定発売”【甘口タイプ無添加合わせみそ】料理レシピ募集！ 続きを見る ['close']
旬の食材って栄養価は高いリーズナブル美味しいねんよ 冬やったら大根とか白菜とか、夏やったらトマトやきゅうりとか 自然と体が欲するよねー この本、 そんな旬の食材の美味しい食べ方とか見分け方とか保存方法なんかを こまかく書いてくれてます エッセイで見やすいですよ 60以上の食材とレシピも掲載されてます 続きを見る ['close']
海老とブロッコリーのドレッシング和え【楽天レシピ】 http//reciperakutencojp/recipe/1380003019/ byかんみ 年齢を重ねるごとに野菜料理を作る頻度が高くなってきました＾＾ やっぱ野菜美味しいよなぁ♪ 味付けは控えめで野菜本来の甘みを楽しめる料理が好きです ドレッシング和えもシンプルな味付けでブロッコリー本来の美味しさが楽しめるレシピです 美味しい野菜のイベントです！ 今回は 九州ファーマーズクラブ 旬のおまかせ野菜セット（８９品）5名様プレゼント ←参加中 旬のものは栄養価も高く1番美味しく食べれるねんな♪ 今だと白菜なんか甘みがあってめっちゃ美味しいねん 鍋だけじゃなく、サラダとか煮物なんかにもよく使います あと、キャベツも美味しいねんな 最近やったら蒸し野菜にしてモリモリ食べてます いんげんも好き 虎ちゃんはいんげんの天ぷらがめちゃ好きです＾＾ 九州ファーマーズクラブのお野菜で 色んな料理に挑戦したいわぁ♪ 美味しいお野菜届けておくれ((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺ 九州ファーマーズクラブ 旬のおまかせ野菜セット（８９品）5名様プレゼント ←参加中 続きを見る
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