かれんなゆうさんのプロフィール

夏のお肌のトラブルの防止に [2010-07-22 00:00:00][ブログ記事へ]

自分の肌の状態は乾燥です 以前カコー化粧品さんの企画に参加させていただき、そのときに使用させていただいた美容液がとてもお肌にやさしかったので、ぜひまた参加させていただきたいと思いました 今は乾燥対策として化粧水の二度付け、３度付けと言う感じで水分補給をしています でも、夏はそれにもまして紫外線などでトラブル続きです 新たにシミやしわを見てショックを受けています 続きを見る

眠れないときに [2010-07-21 00:00:00][ブログ記事へ]

ハーブサプリメント「第２弾入眠工夫大会寝にくい夜にどうやって上手に寝ますか？」　←参加中 そういうこと結構あります それを打破するには、楽しかったこととか思いだすことにしています なんかそういうことをいろいろ思い出すと、心が落ち着いてくるみたいで、それが睡眠誘導に結び付く感じです なんか無理に眠ろうとするとかえって逆効果で、流れに身をまかすみたいな感じで、起きている時間も楽しい瞑想をするって感じです 開き直って起きているというのも困りますが、とにかくのんびり気分になると眠れるみたいです http//kwnkanematsucojp/shop/shopping/lemonhtml 続きを見る ['close']