濃いっ！ルテインサプリを試しました
[2013-10-04 13:22:28][
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目を酷使することの多い私ですが、「濃いっ！ルテイン」サプリを試してみました
ルテインとは緑黄色野菜に多く含まれている成分で、抗酸化作用があるとのこと
今注目されているのは、ルテインの光を遮る作用です
パソコンの画面からはブルーライトという光が発生していて、これが目によくないのです
実際、長時間パソコンを使用した日の翌日は、目が疲れて乾いて大変です！
この濃いっ！ルテインは、1粒にルテインが30mg入っています
多いのか少ないのか分からないですが、調べてみるとルテインを豊富に含んでいるホウレンソウでさえ、100g中102mgしか入っていないんだとか
ブロッコリーだと、19mgです
これが1日1粒飲むだけで補えるんだから、便利ですよね
ニオイも無し、飲みやすいソフトカプセルで、喉にも引っかからない
早速1粒飲んだ翌日はまったく変わらなかったけど、2日当たりからようやくジワジワと目が楽になってきた感じがします
やっぱり目のためのサプリメントも必要なのかなって、ひしひし感じています
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