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まさまささん
2児のママで薬剤師デスキレイにイキイキとハッピーにすごせるようにいろいろやってます♪
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美味しいものには 目がない私 食べてよし ビューティーケアにもいい そんな素敵な出会いがありました (〃∇〃) 健康薬美容のあれこれララ1 <ALA×熱帯の蜂蜜>L'ala Solomon から ララソロモン ピュアハニー です そう ハチミツです ハチ 南太平洋のソロモン諸島産です ハイビスカス 健康薬美容のあれこれララソロモンイメージ <HPからお借りしてます> 熱帯雨林の森に咲く4000種もの花たち 楽園のような大自然の中を 飛んでハチたちが集めた 琥珀色の宝物ですね 深い味わいとコクがあって とても美味しいハチミツです キャー そして 美味しいだけではなく一般のハチミツに比べて カリウム 約16倍 マグネシウム 約8倍 カルシウム 約4倍 と 栄養も優れています まずは 美味しくいただきました 健康薬美容のあれこれララ3 生姜ミルクティーを作りました 寒い日に温まりますね よく作るけど このピュアハニーを使うと ぐーと美味しくなります 健康薬美容のあれこれララ5 さて お次は 手作りクレイパック パック 手作りコスメ大好き! 健康薬美容のあれこれララ2 材料 クレイ (私は ガスールの粉末を使いました) エッセンシャルオイル(ゼラニウムを使いました) ピュアハニー 精製水などキレイなお水 注) 保存が効かないので 使い切る量で 敏感肌の方は パッチテストをしてくださいね (o^')b 作り方は カンタン (^ー^)ノ クレイに ピュアハニーをいれて 好きな硬さまでキレイなお水で ゆるめます 最後にエッセンシャルオイルを12滴まぜて完成 星 健康薬美容のあれこれララ4 肌にのせて 乾いたら そーと洗い流します (こすらないで) つるつる すべすべ ピッカピカキラキラになります о(ж>▽<)y 毛穴の汚れがとれて 肌が明るくなる感じ ピュアハニーで しっとり感もUp オススメです ('^)/ お料理に ビューティーケアに 内側から 外側から ソロモンの恵み たっぷり堪能してます 次は何作ろうかな ワクワクします ララソロモンのファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
冬場でも うっかり日焼けとか 美白ケアもやっておくと 紫外線のツケもそう怖くないかも いつものお手入れに プラスこちらを使ってみましたキラキラ 健康薬美容のあれこれピュアC1 HABRANから ピュアCホワイト です ビタミンC誘導体のローションで プレ化粧水タイプです お値段 120ml ¥1680 まずまずかな ウォレット では 表示チェックいきますっ チェック ↓↓ 健康薬美容のあれこれピュアC2 水溶性ビタミンC誘導体が3種 比較的表示の最初の方にあります 最後の方ですが 脂溶性ビタミンC誘導体も1種ありますね 目 水溶性は即効性 脂溶性は浸透性に優れているから 肌にいいアプローチが 期待できますね にこり ピュアCホワイトのビタミンC誘導体は ナノ化されており 活性酸素の除去効果も高そう! 植物エキスもいろいろ シコンエキスの文字発見! TVで有名になったものですね (魔女たちの22時ねほうきにのって) 無香料 無着色 石油系合成界面活性剤不使用です つけてみると ↓↓ 健康薬美容のあれこれピュアC3 さらっとしてます ハンドプッシュでなじみます 水溶性ビタミンC誘導体は 即効性があるけれど 表皮に対して すこし刺激があり乾燥をまねくことがあるから つけたあとの保湿は忘れちゃいけません! コスパもいいし こうしてプレなら ケアしたいときに追加できるから 便利です (o^')b 私は しばらく 水着の跡にも使おうと思ってます 薄くなあれ cbsファンサイト応援中 続きを見る ['close']
外も室内も肌にはキツイ 乾燥シーズン真っ只中 戦うアラフォー肌にいいクリームと出会いましたシングルハート 健康薬美容のあれこれシンリー1 株式会社シンリージャパンから シンリーボーテ モイストリッチクリーム です お値段 28g \8400(税込) 割りといいお値段ですウォレット 年齢肌ですもの 美容液同様 乾燥が気になるシーズン時 少々の投資は 覚悟しております 笑 でも 自分の肌にどれだけの効果をもたらすのか気になりますよね 恒例 表示チェック チェック ↓↓ 健康薬美容のあれこれシンリー2 保湿成分たっぷりですねキラキラ スクワラン シア、 セラミドやコラーゲンも オレンジ ラベンダーといったアロマオイルも配合 合成界面活性剤パラベン無添加 無着色です エタノールがありますが 最後なので 少量ですね ヒオウギエキスに注目 目 ヒオウギは イソフラボンを多く含み 皮膚に対して 女性ホルモンと似た働きが キラキラ また 女性ホルモンの分泌をうながすようにブレンドされた 5種の100%天然アロマオイルも癒されそうでいいですね (^ー^) 健康薬美容のあれこれシンリー3 ややかためのテクスチャー 伸びはいいです ほんのり香る オレンジが心地いいハート ベタつきは少なめで つけた時から しっとりしてます ( ̄▽ ̄) 健康薬美容のあれこれシンリー4 特に オススメなのが このクリームを使ったマッサージ おんぷ 血行をよくなって くすみが消えることはもちろん 柔らかくして シワを記憶させないためにも 大事なこと このクリームは ベタつかず適度な硬さがあるから つるつると指を表面ですべらせているような軽い感じとは違った キチンとマッサージができます (o^')b 最初にリンパを開いて 老廃物を流すマッサージ方法も わかりやすく書いてあって やってみると スッキリキラキラ 続けると小顔効果も期待できそう ^m^ 好感触のリッチなクリームです コスメ 高機能基礎化粧品シンリーボーテファンサイト応援中 続きを見る ['close']
健康 美容に関心がある方は オメガ3系の必須脂肪酸を 意識して摂っている方もいるかと思います オメガ3系の必須脂肪酸には 炎症を抑えたり 血流をよくしたり 免疫機能を高める 効果などがあります キラキラ 多く含まれるものに 青魚 マグロ 鮭 クルミ そしてこちら ↓↓ 健康薬美容のあれこれアマニ1 そう 亜麻仁(アマニ) こちらは 原料屋さんの アマニ粉末 この粉末は 特殊な低温加熱殺菌により酸化しにくいのが特徴キラキラ これは お料理にも使いやすくて助かります にこり 他にも 食物繊維 大豆イソフラボンと似た働きをもつリグナンを多く 含み 栄養価の高い食品です 健康薬美容のあれこれアマニ2 とても香ばしい すりゴマみたい! 早速いろいろお料理してみましたよ (^ー^)ノ まずは↓↓ 健康薬美容のあれこれアマニ3 ベーグル ベーグル ノンオイルで噛みごたえのあるダイエッター向きおんぷ 最後までしっかりアマニの風味が残って美味しいシングルハート 次は↓↓ 健康薬美容のあれこれアマニ4 そう つけ麺だれ つけ麺 作り方はカンタンうしし 混ぜるだけです^^ 材料 → 麺つゆをやや薄めに調整 ごま油 ねり胡麻少々 好みで砂糖や 豆板醤を そしてアマニ つい食べすぎちゃいますね (^^ゞ そして こちら ↓↓ 健康薬美容のあれこれアマニ5 マクロビレシパー ゆんさん の 激ウマレシピ スプーン&フォーク 大豆もやしとほうれん草のナムル風チャンプルー にも使ってみました 食べて美味しい 栄養たっぷりオススメのレシピ 私は どんぶりにして 二人分ガッツリ食べちゃいました (〃∇〃) 亜麻仁油は どうしても酸化しやすく生で使うことが多いけど これなら まるごと手軽にとれるのでラクチン♪ 気になる方は のぞいてみてくださいね^^ ↓↓ アマニ オメガ3 便秘 ダイエット アレルギー 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ちょっとそこまで という時でも忘れたくないのは UVケア できるだけ 肌に優しいUVケアというなら これにかなうものはないかもしれません ↓↓ フィッツソレール フェーブルプロテクション SPF6 日常の生活紫外線対策用ですね お値段 100g \3150 オーガニックや自然派コスメを好む方はフィッツ PHYT'Sを ご存知かも 日本でも コスメキッチンで扱いがあります フィッツは フランス生まれ 全商品にこちらのマークがついてます これは フランスのオーガニック認証団体エコサートによる厳しい基準を クリアした証 cosmebio その基準は 石油来物質を使用していない 100%天然由来(植物成分水ミネラル)から構成 植物成分の95%以上はオーガニック由来であること 動物テストを行なわない 遺伝子組み換え成分不使用 防腐剤不使用 着色料不使用 表示をみるのも 最初から安心です ↓↓ UVケアには 紫外線散乱剤が使われます ( 酸化チタン 酸化亜鉛 です ) 手にとってみると 全く白浮きしない! これは 高ポイント ややおもめのクリームですが なじませると しっとり 肌に潤いのベールができた感じです べたつきも気にならないくらいです イランイランの香りが心地いい これは 下地として使える!と確信 使ってみると ファンデもよれず いい感じ ただ 防腐剤入ってないせいか 使用期限が開封後3ヶ月 全身に使ったり 子どもと共有してちょうどかな 実はこのモニター品は クリスマスプレゼントとして届いたもの 本当は 落選だったけど 特別枠でいただいたのです クリスマス当日に帰省した私は 後で開けてびっくり 豪華な内容で 嬉しいです スキンケアのサンプルもついてました (^▽^) 妥協しない 自然派コスメ フィッツ 気になる方はぜひ ↓↓ PHYT'Sファンサイト応援中 今日のおしゃべりっ (´0ノ`) ブログネタ:嫌いな家事は? 参加中 もっとも一般的な3つの家事 掃除 洗濯 炊事 から選ぶとしたら 洗濯ですね 去年念願のドラム式を購入して はじめて 我が家に来た 乾燥機 雨が続く日など 冬場にも厚手のものに 使うこともありますが 気になるのが シワ あと乾燥機にかける前に ある程度 ほぐしておかないと 中の方が まだ湿っていたり 乾燥機が使う電気がすごいから ドライヤーが同時に使えない ティファールのポットが同時に使えないことも判明 (ブレーカーが落ちます ) 毎日干す たたむという作業にかける時間 家族4人分だけど20分以上かかってる 料理や掃除みたいに 後のお楽しみが少ない地味なところも あまり気がむかない理由でしょうね 【送料無料】すごい時短テクニック 価格:1,260円(税込、送料別) All About 「収納」洗濯物が簡単に片づく収納アイディア All About 「シンプルライフ 」掃除機かけを「週に2回」に減らす法 ,。゚・,。★゚・,。゚・,。゚・,。゚・,。★゚・,。゚・,。゚・,。゚・,。★゚・,。゚・,。゚・,。゚・,。★゚・,。 連休中日ですね 朝早く起きると まだ暗いのでつい二度寝^^; よい週末を♪ 応援していただけると 更新の励みになります ぐぐっとチャージしてくださいませ 人気ブログランキングへ ブログランキング にほんブログ村へ 続きを見る ['close']
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