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ミミらんのシッポさん
スキンケアに最近目覚めました。色々なトライアル品、お試しセットをお試し中です!なので、今は結構「良い感じ~」です。
■ブログ 見習い級な私のスキンケアーって(結構・かなり)大事よね〜!
■Instagram @
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anger/js/2d/2d07411e86bc07936c445d8e67a4090ajs"> >外出の30分前には塗ってください! あわせて読みたい!>医師監修の24時間以内がキモ肝心らしいですよ! 焼いた後の肌は「しっかり冷やす」日焼けした肌は、軽い火傷状態になっていますそのため、焼いた後は皮膚を冷やしてあげることが大切だそう「日焼け後、特にサンバーンと呼ばれる炎症を伴う状態になった場合は、なるべく早期に(遅くとも24時間以内に)しっかりアイスパックなどでクーリングするといいでしょう肌の炎症を抑えるためにステロイド外用薬を使用する場合もあります炎症を鎮めるために保湿も怠らないようにしましょうビタミンCなどの抗酸化作用のある成分を含む保湿クリームの塗布もいいでしょう」(花房医師以下「」内同)クーリングの方法は、シャワーや氷、氷嚢を当てる方法があるそうです“日焼けの後には保湿”というのは有名ですが、その前にドクターも推奨するように、冷やす一手間を抜かないで! シミシワ予防に「ビタミンCE」を摂取さらに、日焼け後には内側からのケアも重要です「日焼け直後には肌に酸化物質がたくさんつくられ、シミやシワの原因となりますそれを防ぐために、抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEをたくさん含むものを摂取するのがいいでしょう特に、ビタミンCには色素沈着を防ぐ効果もありますピーマンやブロッコリー、カリフラワー、イチゴ、グレープフルーツなどはビタミンCを多く含んでいるので、積極的に摂取しましょう」「今年は、少しだけ小麦色の肌にしてみようかな?」と計画中の人は、ぜひ念入りなアフターケアもお忘れなく!またまたあわせて読みたい! ◎ 朝食の柑橘系はいけないらしいです >>美容健康のために、朝食にオレンジやグレープフルーツなどの柑橘系の果物を食べるという人も少なくありませんビタミンCがたっぷり含まれている柑橘系の果物は、一見美白対策にピッタリのように思えますしかし、気を付けたいのがそれらの果物に含まれる“ソラレン”という成分このソラレンという成分は、たくさん摂取すると肌が紫外線を感じやすく、吸収しやすくなるという性質を持っています紫外線対策をせずに外に出ると、シミができやすくなってしまう可能性も……柑橘系の果物を朝食に食べたり、柑橘系フレッシュジュースを飲む習慣がある人は、紫外線対策を入念に行うことをおすすめします ◎ 朝食には、断然!トマトがよいらしいです私の使っているUVクリームは、何に属するのでしょぅかね?肌に優しそうだから乳液タイプかな?にほんブログ村3Dヒアルロン酸配合♪ジェルタイプのうるうる化粧水現品プレゼント! ※なんとも珍しいジェルタイプの化粧水でお肌へ密着度が期待できそうですね!イーサーホワイト株式会社 続きを見る ['close']
> この気持ちは〜 ま さ し く 涼しげな顔(当たり前のような顔)してそこらに転がっている空き缶・ペットボトルを拾いゴミ箱へ入れた よ〜ぅな何気に良いことをしていた!?洗髪の際私は毎日髪を洗っているのではないので大抵2度洗いするのですが2度目の泡まみれの排水溝を見て海(川)を汚してるなっ! と、少しばかりの罪悪感と申し訳ない!気持ちになるのですがロレアルのEX〜にしてからは、洗髪後泡まみれにならないわ洗髪後のシットリ感はそれより何より私が最も求めていた!節約でエコまるでドラえもんの4次元ポケットから出てきた道具よっ! おまけに寝癖もあまりつかずお出かけ前のセットいらずで で、リーズナブル(お手頃価格)でした確か¥1,400−で消費税で¥1,500−えんちょっとだったかな? で、キャンペーン中でポイントが100/pついちゃった!良い買い物をした! とは、このことを言うのね人気ブログランキングにほんブログ村【大量募集】マッサージオイル with ラブ モニター100名様!※只今リンパマッサージの勉強中です!(勉強中!と、イってもリンパマッサージの記事を読み漁っているだけですがね)マッサージオイルと言ったらオリーブ油!?なので(いつかは)ちゃんとしたマッサージオイルを使わなくちゃね〜モニプラ運営事務局【健康茶なら村田園】 国産ごぼう100% ごぼう茶でエイジングケア!※今大注目の食物繊維がた〜っぷり 【関連する記事】 乳液パックとイオン水!? 長期モニター中!!〜押し出し屋久島ウコン はる?ハル?春? UO〜! 目指そ〜ぅ!ショート・美人!? 続きを見る ['close']
> 長期モニター中!!〜押し出し屋久島ウコン 屋久島スタイルファンサイト参加中<便秘解消>〜?私がもっとも期待していた(応募きっかけの)効果・効能ですが〜思いもよらない効能がお
> UO〜! <和食編〜朝食>〜の写真が豪華!! アノ写真の中のおかずがせめて品でもあれば 1日を元気に乗り切れるような気がします1年前から骨粗鬆症の治療を受けているワタクシには、数ある美容に関する記事よりも気になります!でも本日は、気まぐれシェフワタクシの<洋食編〜朝食>でしたまったく、予定になかった突然の洋食朝食(パン食)記事を読むと<洋食編〜朝食>の方がカルシウムが摂りやすいメニューが多い様感じるのは気のせい!?牛乳やヨーグルトは止めましたが替わりに豆乳やマメ製品でカバーしてたまご(料理)なんかも良いのではないかな〜?たまご料理によって栄養価って変わるのでしょ〜ぅかね〜? 確か! 消化が良いのは 坂東さんが大好きだと評判のゆで卵で骨粗鬆症、2月から骨密度の検査結果が上がらないので挫折しそうです! しばらく治療をお休みしてみようかな!?★’★”洗う、保湿、補修、頭皮ケアを1本のクレンジングで泡立たないクリームタイプのクレンジングコンディショナー 〜シャンプーの代わりにクリームで「洗う」髪にお悩みのモニター募集/Forty&Five ヘアエステコンディショナー※私にピッタリな泡の立たないシャンプーです人気ブログランキング 【関連する記事】 目指そ〜ぅ!ショート・美人!? チークをハート<3型に〜? 6秒で人生が決まる〜!? えっ! 只今、進化中!? 続きを見る
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