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さやたさん
自炊、投資、スイーツをこよなく愛するサラリーマンです。よろしくお願いします。
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東日本大震災関連のニュースを見ていると、発生当初の悲惨な内容が少しずつ減り、避難所の食事内容など、生活感あるニュースが徐々に増えてきたその中で、偏った栄養を補うため、ご飯にビタミンなどの強化米を混ぜて炊くといったニュースを知り、「なら自分も」と思い取り寄せたのがこれ ハウスウェルネスフーズのサプリ米だが、その内のカルシウム米は、米に水を浸した状態で添付スプーン２杯を入れ炊くだけの簡単さよく強化米や機能米は、栄養が豊富でも米に味が付いてしまい、米本来の美味しさを損なう商品も多いが、このサプリ米は味がほとんど無く米の美味しさを全く妨げないそのため、炊いた米はそのままでも丼物でもチャーハンなど炒めものでも全く問題ないなので、料理が苦手な人でも使い易く、好き嫌いが多い子供でも問題なく食べられる一品だ ウチは被災地ではないが、ガンガン稼いで復興用の税金も多く納めるため、栄養はしっかり取って体調を整えておかないとハウスウェルネスフーズファンサイト応援中 続きを見る ['close']
もうすぐ母の日だ 普段から、自分に似て甘いものとコーヒーが大好きな母親には、出張などの機会にはマメに土産を買ったりしているわけだが、今まで母の日を意識して何かをプレゼントしたことは無いというわけで、母の日向けの商品が充実しているＨＰを探しているわけだが、アンジェＷＥＢショップで「これは！」と思うものが３つほど見つかったその中でベスト３まで挙げると１位ミニブーケ＆お菓子セット２位マルシェ風ブーケ＆バームクーヘン３位魔法のお花＆バラのフィナンシェといったところだろうか１位のミニブーケは、届いてそのまま飾れて、中身の花は定番であり王道お金があればもっと大きいのでもいいのだが、あまり華美なことを好む母では無いので、お金の心配をさせないためにもこれくらいがいいだろう かなり自分の好みとかぶってしまったが、同じ血を引いているんだから似ていて当然だな【アンジェ】母の日の贈り物を選ぼう！お好きな花を選んで人気スイーツをGET！ ←参加中アンジェ web shop 【母の日のお花特集】 続きを見る ['close']
先日、年中行事である健康診断を終え、今年もめでたくオールＡ判定という結果となったこれも、自炊を中心に適度な運動、十分な睡眠、仕事は二の次といった生活習慣があってのことだろう仕事を第一にすると、精神も肉体も消耗していいことないからね そんな自分だが、やはり診断当日までは色々と気になることがあるもので、ダラダラと健康関連のＨＰを見る機会が増えたそこで見たベータ食品のＨＰは、健康な生活を送るために食べ物が重要なこと、食べ物である以上、少しでも美味しいもので無ければならないことなど豊富な情報が溢れていたそのため、甘いもの大好き３０代後半サラリーマンで、糖尿病など生活習慣病を避ける必要がある自分としては、つい真剣に見入ってしまった ベータ食品の情報はこれからもしっかりチェックして、快適な健康生活を送るために役立てようホームページを見て感想を書いて頂けた方の中から抽選で「ぶり姫そぼろ」１００名様 ←参加中 続きを見る ['close']
今回のお題は「あなたのおすすめの眠る前リラックス法」だが、自分は「『眠れなくてもいい』と諦める」ことだろうか 眠れない時というのは自分の経験上、「眠らないとダメだ！」と気持ちが焦っているから余計に追い詰められて寝られないわけで、ここで眠ることを諦めると、気持ちが落ち着き眠くなってくることが多い眠れなくても横になって目を閉じていれば、身体と脳はある程度休めるということを、仕事、勉強、スポーツなど様々な場面で自分は知っているなので、１日くらいなら横になって休んでおけば何とかなる、という奇妙な自信を持っているわけだ 仮に眠れなくて翌日が辛くても、その日の晩は大抵眠くなって、よく眠れるだろうだったら眠れなくても焦ることは無い当ブログ読者の皆様はここまで読んで「ふぁーれんはあまり寝なくても大丈夫なんだな」と思われるかもしれないが７時間寝ないと翌日調子悪いですが何か【フヨウサキナ】〈はと麦八穀粉〉国内産100% サキナ 穀美人 ←参加中サキナブログサキナＦＡＱ 続きを見る ['close']
先日、お土産でもらった昆布の佃煮が美味しかったので、自分でも作ってみようと思い取り寄せたのがこれ 「舞昆のこうはら」が販売している「舞昆のもと」だが、佃煮にしやすいサイズで切り分けられており、水で戻して醤油、砂糖で丹念に煮れば佃煮が完成するレシピには「焦がさないよう水を足しながら、超弱火で長時間煮込んで下さい」的なことが書いてあったため、最弱の火でコトコト煮込んでいたが、どうしても腹が減って我慢できなかったので電子レンジで一気に煮込んでやりました それで工程を超短縮し完成したわけだが、昆布のコクと砂糖醤油が濃厚に絡み合い、ご飯が進んで止まらないレシピには煮込んで崩れるくらいが美味しいと書いてあるが、自分は歯ごたえがあって多少コリコリした方が美味しいので、この完成度がベスト濃い味付けで仕上がったので、舞昆のもと一袋でごはん３杯くらいは使えそうだ これからも、舞昆のこうはらは要チェックだな天然酵母が育てた贈り物 舞昆ファンサイト応援中株式会社 舞昆のこうはら 続きを見る ['close']
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