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「マイセン」の玄米で健康生活♪ [2009-12-06 23:00:56][ブログ記事へ]

2009年12月6日（日）第7弾！【残留農薬ゼロ】【21年度新米】安全安心の玄米食専用玄米モニター　←参加中我が家の娘は、とても好き嫌いが多いんです私がどんなに好きな物であっても娘が嫌いな場合、どうしても食卓に出る頻度って少なくなってしまうんですよね例えば、雑穀米ですが、私は好きでも娘は好きではありませんですから、娘が旅行中の時などに頂くようにしていますそして、「玄米」も娘は好きではありません白米に比べて「玄米」は、栄養面でとても優れているような事をよく耳にしますから、毎日の食事に摂り入れたいと思いつつなかなか出来ないでいましたそのような時、「株式会社マイセン」さんで「玄米食専用玄米モニター」を募集している事を知り、改めて「玄米」の事を調べてみて、「玄米」って、やっぱり凄いんだなって実感したんです玄米は、白米よりも、ビタミンミネラル食物繊維を豊富に含んでいて、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できるため、完全栄養食と言われているそうなんです栄養バランスのとれた食事の例として、「１日３０品目以上」と言われることがありますが、これはあくまでも白米を主食にした場合のことで、白米を主食にした場合には、１日３０品目以上の食品を摂取しなければ、健康を維持するための栄養素が不足するけれど、反対に玄米を主食にした場合には、その必要はないんですって！！昔の人が、「一汁一菜」でも健康でいることができたのは、玄米を主食にしていたからだという事を知って、本当に驚きました「１日３０品目以上」を摂るのって、正直本当に大変ですよね「玄米」を主食にするだけで、「一汁一菜」でも健康でいる事が出来るのであれば、これ程嬉しい事はありませんね「株式会社マイセン」さんのお米は、毎年、独自に検査機関で200項目にわたる残留農薬検査を行い、10年以上検出されたことの無い安心安全な白米玄米だそうです「株式会社マイセン」さんの特別に精選している食べやすくとっても美味しい「玄米」を「玄米」苦手な娘と一緒に食べられたら嬉しいですそれに1日30品目以上摂らなくても良いなら、食費も減ってダイエットにもなりそうですから、一石三鳥くらいになりそうですしね(^^ゞ【関連サイト】玄米のマイセン常識はずれの美味しい玄米 続きを見る ['close']