なつきさん
アラフォー主婦のなつきです。
コスメが大好き!いろんなコスメをお試ししてます(^^)
美容・健康サプリメントも興味あり。
毎日最低でも7種類飲んでます。
現在ダイエット中☆あと3kg痩せたいです!
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Healthy&Beauty Life by natuki
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私が健康のために行っていることは、まず食に気をつけることですバランスの良い食事、栄養価が高い旬のものを中心に献立を組み立て、外食や脂っこいものはなるべく控えるようにします それから、ストレスをためて健康を害する人が周りに多いので、私はいやなことがあったときは美味しいものを食べたり、言いたいことは言ってストレスはためないようにしていますあまり深く考え込まず気持ちを切り替えて、楽しく日々を過ごしたいですね!
気合いをいれてテレビを見ているときは、CMも含めて見ます最近印象に残っているCMは、KOSEのトータルブランド「エスプリーク プレシャス」のCMです「わたしの、しらない、わたし」という曲を倉木麻衣さんが歌ってるのですが、とにかく印象に残る曲で、もう何度も倉木麻衣さんの歌声、あの曲が頭の中をリフレインして離れてくれませんでした(笑) インターネットの検索は、気になったお菓子、食品、飲料はします!食べ物に弱いです
私のお肌の悩みですが、実にいろいろありますまず、この季節1番気になるのは乾燥です化粧水を薄く何度も重ね塗りしていますが、年をとったためか、昔のような潤いは感じませんあと、小鼻の毛穴の黒ずみと、毛穴の開きも気になってます小鼻はよく洗顔してるつもりなのですが、毛穴が黒いんですよね毛穴のお掃除はいろいろ試しましたが、改善の兆しがありません毛穴が開くのは、年のせいで仕方のないことのでしょうか? そして女性最大の敵がシミです美白美容液、外出の時は日焼け止めをしっかり塗 続きを見る
お花見はママ友達と午後の公園ですることが多いので、お菓子を持っていきますポッキー、ポテトチップス、アメなどが多いですその中で「おにぎりせんべい」は欠かせない私の大好物です♪今年はお弁当の時間にもお花見したいです
ケイプレミアムクリーム到着しました、ありがとうございます! 薄い黄色のクリームからは、オレンジの香りがして、つけていて癒されます柑橘系の香り大好きです クリームはさらっとは 続きを見る