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[2024-10-14 20:58:53]
20代後半の頃、美容師さんに「いつも同じ分け目だったり同じ髪の結び方をしていると、頭皮が目立ってきちゃうから時々変えた方が良いわよ」とアドバイスされたことがあり、気にはしているけど気付くと元通り😅 そして今、美容師さんの言う通り、一部分の頭皮が目立ち始めています😱 このままではまずいと思っている …続きを見る
[2024-07-10 11:08:42]
最近#たんぱく質 の摂取を意識するようになりましたが、私の場合、自分で作る料理だけだと毎日摂るのはなかなか難しそう💦 なので私は今、朝食にSOVE シリアル ストロベリーブレンドを利用し始めました こちらは高たんぱく質高食物繊維のシリアル 2種の大豆フレークにほうれん草紫いもビート …続きを見る