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kilicoさん
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この1年でお肉が固定されてきてしまったような まずいです！！！ 仕事帰りにウォーキングをしているので どうせやるなら効率的に！ 外出時も骨盤矯正！らくらく骨盤ホールドレギンスを履いています 履くのがちょっと大変 お肉がギュ〜〜〜〜っと持ち上げられるみたい 骨盤周りは強力ベルト編みでしっかりホールド 骨盤周りをしめていると、姿勢が良くなる気がします そのせいか、座ってPC作業をしていても腰の痛みを感じません 足の部分は着圧になっているので むくみも解消 続きを見る ['close']
ダイエットと便秘解消目的でアップルファイバー ペクチン等の水溶性食物繊維と、セルロースやリグニン等の不溶性食物繊維が バランス良く含まれているので、お通じにいいんですよ１００％リンゴ由来のアップルファイバーには サビを防いでくれる「エピカテキン」や美容によい「プロシアニジン」、 ひとみに優しい「アントシアニン」などアップルポリフェノールも豊富なんです 黄な粉みたいなアップルファイバーを紅茶に入れてみました トロッとした感じになるのかと思っていたのですが そう 続きを見る ['close']
マテ茶とは世界3大飲料と言われ、コーヒー紅茶と並び南米諸国で人気の飲料 肉食中心で野菜不足の南米の人々が健康的なことから研究が進められ、 マテ茶が脚光を浴びるようになりました 最近はペットボトルでも販売していますね 私は急須を使って飲んでみました 写真だと茶色に見えますが 急須から注いでいるときは、透明感のある緑色 緑茶の緑とも違う、きれいな色でした 味は独特ですが 以前、市販のペットボトルのものを飲んだ時よりも 癖がなくて、飲みやすい ちょっとプーア 続きを見る ['close']
寒くなってきて、そろろそブーツも活躍しそう そうなってくると気になるは、足のニオイ 蒸れますからね〜 椿なのアシサラは、天然原料と精油だけでつくられたフットスプレー独自のテクノロジーで精油をナノ化しているので べたつかずにさらっと肌に浸透します ツバキ油やオリーブオイル、月桃葉油、ハッカ油が入っているのですが 全くべたつかないんです 足裏全体にスプレーすると、ハッカのいい香りで スーッとします すぐにさらっと乾きます そして、足がツルツルに かかとの 続きを見る
落とすものを落とさないと、その後いい化粧品を使っても効果がない という話はよく聞きます 目下、いいクレンジングを探求中 ピュアイオンクレンジングを使ってみました 乳液を水で溶かしたような白濁色 手触りはサラサラのお水みたい 本当にこれでメイクが落ちるのか、不安になるくらいです これをメイクの上にのせて軽くなじませます ゴシゴシ、クルクルはしません かる〜く、かる〜く その後、水で流します なじませているときもべたつきはありませんが 洗い流した後も 続きを見る ['close']
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