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なおっちさん
初めましてo(^-^)oなおっちです♪宜しくお願いいたします☆
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タンパク質とっていますか？たんぱく質が不足すると、筋肉量の低下につながのだそう、、、筋肉を動かすことでエネルギーを消費しますが、その筋肉が減ると基礎代謝量が落ちてしまうので太りやすくなるんですと書かれていて、え？太る？それは嫌だな(´∩｀)それに、集中力が低下したり、ぼんやりして疲れやすくなったり、免疫力が下がり風邪やさまざまなウイルスへの感染リスクを高めるのだそう年齢を重ねると筋肉量が減り、疲れやすくちょっとしたことで病気になったり（>﹏ 続きを見る ['close']
毎日のみたい2com/tag/%E8%B1%86%E4%B9%B3" class="tagword">豆乳しかし、大豆は消化があまり良くないのでなおっちは、大豆そのものよりも豆乳を摂るように心掛けていますなぜなら、豆乳は消化吸収がとても良く！！90％以上の消化吸収率なのです豆乳には、多くの栄養素が含有されていますタンパク質、リノール酸血圧、コレステロールを下げ動脈硬化に効果レシチン脂肪代謝、脂肪肝にも効果レシチンコリン記憶力を高め、脳の老化ポケ予防に効果サポニン活生酸素の抑制等により成人病や老化防止に効果イソフラボン骨粗鬆症、乳がん、動脈硬化等に効果トリプシンインヒピタ（トリプシン阻害因子）糖尿病の治療や予防に期待されるオリゴ糖腸内の善玉菌ピフィズス菌を増やすカルシウム骨や歯に、ストレスにも効果他にも、多くのビタミンビタミンＥ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ナイアシン食物繊維も摂れるとあって、本当に豆乳は健康によい食品だと言えますそんな栄養素豊富な豆乳を毎日手軽に摂りたいものですね(^_)お料理にも使えて本当に◎今日は、人気のひとつ上の豆乳 成分無調整豆乳で春旬レシピに挑戦したいと思っています本当においしい豆乳のために、国産プレミアム大豆「るりさやか」を使用した無調整豆乳ですこだわりの大豆と水だけで仕上げているので、コクと旨みがありながらすっきりとした後味サトウキビ由来のバイオマスプラスチックを25%以上配合したストローを使用しています春の豪華なメニュー作りたいですね！グラタンやスープ、和風だと豆乳プリン黒蜜かけ豆乳茶碗蒸しも作ってみたいな！！大好きなのは、豆乳担々麺♪これ本当に大好きです＼(^O^)／ 続きを見る
tag/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A2" class="tagword">マルトモさんの美味しいイベント今回は、毎回大好評の「何が当たるかお楽しみ！」企画ですプレゼントキャンペーンであなたが欲しい賞品について教えてください！毎回大好評の「何が当たるかお楽しみ！」企画です発売中の商品の中から何が届くかお楽しみ1品をお送りします アンケートに答えて応募！モニター後のアンケートなし！SNS投稿のみ！の簡単イベントです アンケートはプレゼントキャンペーンについてあなたの欲しい賞品はどんなものですか？簡単にお答えいただける内容となっております！食べることが大好きな方♪マルトモ商品を試してみたい方！この機会にぜひ、ご応募くださいモニターへの参加は、こちら【モニター後アンケートなし！SNS投稿のみ！】プレゼントキャンペーンであなたが欲しい賞品について教えてください！マルトモはみらいご飯（Ｒ）活動中！すばらしい和食の文化を、未来の日本と子供たちにつなげていくために、私たちは知恵を持ち寄り「一汁三菜 ぷらすみらいご飯®」という形にし、魅力ある店頭と素敵な食卓を提案します企業紹介マルトモ株式会社1918年（大正7年）創業かつお節やめんつゆ、だしの素、チルド商品など、素材にこだわった商品を作っています私たちが大事にしてきたこと、そしてこれからも大事にしていきたいことは、「心ふれあう味づくり」食べた人に感動を与えられ、コミュニケーションのきっかけになるような商品をお届けしていきたいと思います 続きを見る ['close']
他の機能なので！これ１台でOKクルっと回すとスタイラーに変身カールやボリュームアップも自由自在様々なスタイリングも、ドライも、これ一台で多機能なマルチスタイリングドライヤー多機能なマルチスタイリングドライヤークルっと回して､様々なスタイリングも、ドライも、これ一台でOK＼(^O^)／DRYドライヤーにサッと変身驚きの速乾力髪にやさしいから◎01メインのドライヤーとして使えるパワフルな風量素早く髪を乾かします02毎秒1000回の計測を行いながら温度を90℃以下に制御03マイナスイオンが静電気を軽減まとまりのある髪に仕上げますこれ、コンパクトだし！旅行にもよさそう私はヘアドライすると、髪が広がりまくり(；´Д`Aどうにもできません仕方がないので、束ねて出かけますがダウンスタイルで出かけたいなといつも思っています 私の悩みを解決できるドライヤーだと思ったので使ってみたいです！！！驚きの速乾力カールやつや出しなど、スタイリングも簡単にDRY大風量で髪を素早く乾かし、髪にやさしい01BLDCモーター※を搭載パワフルな速乾力で素早く髪を乾かします※ブラシレスDCモーターDCモーターに比べ軽量かつ耐久性に優れ、長寿命なのが特長02毎秒1000回の計測を行いながら温度を90℃以下に制御03マイナスイオンが静電気を軽減まとまりのある髪に仕上げます使いやすさを追求したコンパクトサイズ(^^)v手軽に使えるコンパクトサイズスリムなハンドルは、手の小さい方にも持ちやすく設計されていますうれしいことに、温度が90度以上にならないので！髪にも優しく熱ダメージでボロボロになる心配もないですね！！これ１つでブローも出来るので忙しい朝にも◎大風量で髪もすぐに乾くので時短できて本当によいですね(^_)海外製のドライヤーってうるさいイメージですが！このシャークのドライヤーは静音設計で快適な使用感購入者の方は、みんな！楽ちんとかすぐに髪が乾くとか使ってみたいと思うような口コミばかりでした毎日スタイリングに時間が掛かってしまっている方やドライヤーやヘアアイロンなどが溢れかえってしまって困っているという方、是非このマルチスタイリングドライヤーFlexStyle使ってみませんか？今日は、シャークニンジャ株式会社さまより上記で紹介したマルチスタイリングドライヤーFlexStyleを抽選で20名様にモニタープレゼント＊カラーは選べませんみなさんも是非イベントに参加してマルチスタイリングドライヤーFlexStyleで快適ヘアドライ＆スタイリング体験してみませんかモニターへの参加は、こちら【動画投稿して頂けるオシャレさん大募集！！】 米国家電ブランドSharkのドライヤーを20名様にプレゼント✨商品の詳細は、こちらシャークニンジャ株式会社企業紹介シャークニンジャ株式会社世界中のすべての家庭において、そこに暮らす人々の日々の生活を積極的に支えるために世界基準の製品を開発するSharkはアメリカでシェアNo1※の掃除機ブランド消費者の本当のニーズに応える、消費者に寄り添った革新的な製品を、手が届きやすい価格で提供することによってこのミッションを現実のものとしてきました 関連記事 話題のマルチスタイリングドライヤー 完全無添加天然ヒト型セラミド美容液で保湿ケア♪ 完全改良版のオリプチ+Rで簡単二重 ドゥーナチュラル クラリファイング クレンジング SNSで話題のUVケアブランド「紫外線予報」 続きを見る
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