シオン３２３さんのプロフィール

女性にとって欠かせない栄養素コラーゲン もっともっとコラーゲンのことを知ってできるだけ若々しくありたいと願う私 ニッタバイオラボ 主催「コラーゲンシンポジューム」に参加させていただきました 城西大学　真野博教授のご講演はとても印象深いものでした 日常的に介護を必要としないで生活できる「健康寿命」 しかしながら健康寿命は寿命より10年以上短いのが現状 健康寿命を支えるのは、老後のクオリティーオブライフと呼ばれる生活の質 生活の質を左右する重要な要素が「筋肉、骨、関節、髪、爪、歯、肌」の7つの部位 ここに老化が見られ始めるのが中年期 適度な運動と栄養バランスの取れた食事 そしてサポート役としてのサプリメントの摂取がポイント コラーゲンサプリメントはコラーゲンペプチドを摂ることに意味があります コラーゲンをつくり出すのは、あくまで線維芽細胞や骨芽細胞といった細胞 コラーゲンペプチドは、これらの細胞に命令を出す司令塔 命令を出された細胞は活性化するスイッチが入り、 コラーゲンをつくるための環境を整えるよう働くのです サプリメントを選ぶ時、必ず「コラーゲンペプチド」と書いてあるものを そして、信頼できる会社が作っているものを選ぶことがとても大事であることがわかりました コラーゲンペプチドは１日510gを毎日摂取が理想 毎日食べるものはおいしくて食べやすいものがいいですよね お土産でいただいたBMペプチド5000（20ｇ×15本） マンゴーピューレを使ったおいしいスティックゼリー 骨などの代謝をサポートするビタミンB6、B12、葉酸も配合 １日１本食べるだけでエイジングケアができちゃいます 心も体も健康で美しくあるためには、何事も継続が必要なのですね とてもわかりやすく、お土産もすごく豪華 素敵なシンポジウムに参加させていただき感謝、感謝です 若々しくあるためにコラーゲンペプチド、これからも続けていこうと思います コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 続きを見る ['close']