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かのんかのんママりんさん
大学生の息子、高校生の娘の母です。子供の影響もあり(いろいろな情報を教えてもらってます)、新しいことに興味津々。チャレンジの日々です。よろしくお願いします。
■ブログ かのんかのんママりん コーヒーブレイク
■Instagram @kanonkanon_mamarin
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季節は うつりかわり 体調管理できていますか?私自身、一月の初めにひいた風邪が長引いていて、咳が残っています 自己管理できない人ってだらしないって厳しいこと家族から言われましたが、食事管理は、家族が元気いっぱいなので、ばっちりだと(栄養面では) 父の一周忌があったりとメンタル的に疲れたのかなあ 話題は思い切り変わりまして昔から冷え性の私、夏場でも なるべく温かいものを飲むようにしております今回のこちらの『ほっとコラーゲン〈レモンジンジャー味〉』お試しさせていただいたときは、夏場でしたが、クーラーの下、衣類では管理できない寒さは、飲物で管理だ!!!と思い、温かくでふーふーしながらいただきました個包装になってますから、携帯しやすいのがうれしいですねあと、パウダーの細かさがお伝えできたらいいなとおもっておりますサラサラとしてて、すぐに溶けましたよ 更年期まっただ中、体調が不安定な時期なので、効果がどうなんだ?というのははっきりは分らないのですが、一年中、温かい物を取り入れることをこころがけるようになってから、少しいい感じです コラーゲンは、50代の私には、ありがたいものなので、身体をぽかぽかしながら、コラーゲンもとれるのはうれしいですね美味しくて、今の時期も ばっちりとオススメですよ このような体験をする機会をいただきありがとうございました 提供:コラーゲンの新田ゼラチンダイレクト夏の冷房対策に!コラーゲンと生姜のWパワーで冷えを改善!!【ほっとコラーゲン】 続きを見る
鰹節は、いつもかかせないアイテムですが、今回、モニプラさんに参加されていますマルトモさんのイベントで(255, 0, 125);">「マルトモ プレ節 PREMIUM Dried bonito」をいただきました マルトモさん、1918年創業した、鰹節屋さん歴史あるから、昔からよく利用させていただいていますおだしがあったり、有難い 今回の「マルトモ プレ節 PREMIUM Dried bonito」小窓から見える部分からでも、ふわふわ感が伝わってきますね 普段利用しているものからすると豪華すぎてもったいないくらいですが炊き立てご飯に乗せたらふわふわゆらゆらとなって、美味しいこと♪よく冷奴を食べる主人も、うまいって♪ 裏面には、かつお節入りポテトサラダのレシピもあり、いいですねぇ入れたことがなかったので、斬新だなと思いました マルトモさま このたびはありがとうございました#マルトモのかつお節 #プレ節 #monipla #marutomo_fan#マルトモ株式会社 #和の心 マルトモファンサイト参加中 続きを見る ['close']
8月に入り、もうすぐお盆になりますね モニプラさんに参加されています株式会社ユニクエストさまのイベント『【10名にQUOカードが当たる】エンディングノートを書いた感想を募集!』に参加する機会をいただきましたエンディングノートを書いたことありますか?私は まだまだ先のことだと思い続けていたことがありました でもね、私の父が10年前に脳出血、3年前に脳梗塞、そして昨年また、脳出血三回目の出血により、手術などの助かる道がなく、ただただ、命のともしびが消えていくのを見守るしかない状態の日々です前日まで、あんなことこんなこと話していたのにと現在、ホスピスに入院していますが、母が公共機関を利用して病院に通うのも時間がうまく合わず、4時間近くかかることも なので、母も弱りつつあります それから、母が52歳のときに、乳がんを患い、左胸とリンパを全摘出したこともあり、だんだんと自分自身の年齢が近づいてきたのもあり、エンディングノートの必要性を感じてきたのです父が危篤状態になったときにも、父のエンディングノート未完成ではありましたが、読みました倒れるのが自分でわかっていたのでは?と思うくらい、いつもの父の筆跡にくらべるとかなり乱れておりました一行読んでは泣いていました ペーパーレスの時代だからこそ、その持ち主が死んでしまったら、家族はどのように対応したらいいのか戸惑うのかが想像できるからですそう、アナログ派に戻るのが一番ということで、エンディングノートの作成を始めたのですが、九州を次々と襲う自然災害に心を奪われてしまい、報告が遅くなり申し訳ありません息子や、親戚の無事がきになったり、一人で家にいる母の事もきになるなど、心がざわざわしておりました さて、今回のこちらで体験させていたただいたエンディングノートの内容ですが、★預貯金★保険★親族表★葬儀★医療介護★友人知人★遺言★資産の項目があります自分の基本情報とか、預貯金とか、記入する部分があり、検索しやすいように項目が色づけされてますね(両端の色付けされた項目) 父が倒れた時に困ったのが、この延命措置のときでしたただ、文書には残されていませんでしたが、常々、延命措置はしなくていいと言っていたので、昨年危篤状態になり、医師からどうしますか?と言われたとき、生きていてほしいという家族の願いとももに、でも、本人の以前言っていた言葉との狭間に悩みましたが、延命措置はしませんと家族で改めて決定しました 『納骨場所』 『相続』 って、私、骨うずめるところないんだがあーーーーーーー ぶっちゃけ、預貯金などは全くないのですが、ポイントサイトにバラバラになっているものを一括していつかまとめて預貯金に移し替えておかないといけないなと思いました今は、通帳が不要の預貯金もありますからね 保険とかは、主人が契約しているから書く必要ないかないや、子供たちの保険を書いとかないと 葬儀ねぇ保険金が微々たる金額なので、葬式すらだせるのか不安だししなくてもいいけども 医療介護は、まだ、自分自身なんとも言えない自分が親を介護している立場だから 友人知人はいないな SNSつながりの方くらいのような遺言って「残った家族でお幸せに」くらいでしょうか?「資産」って、何もなーーーーーーーいあっ花壇のバラを枯らさないでぇくらいですかね高いお値段のバラの苗、休眠時期に枯れた枝と思って引っこ抜いた主人が許せないから なんだか、ひとつひとつ、項目をチェックしていくと、現在の自分自身と向き合うことになりましたそして、結論として、ないないづくしでショックである アナログで残す必要性があるなとあらためてきづかせてくださったノートでしたありがとうございます また、これからの、両親を送り出す心の準備として、何を知っておかないといけないのかが確認できてよかったです 大変貴重な体験をさせていたただきありがとうございました 小さなお葬式ファンサイト参加中 小さなお葬式 続きを見る ['close']
新緑がキラキラと輝いて気持のいい朝ですよねぇでもねぇ花壇の花がきれいだなぁと思うと同時に、草もぐんぐん 育ってきているなぁと感じる 今日この頃 モニプラさんに参加されています レインボー薬品株式会社さまのイベント本気のモニター募集!”雑草を生やさない” 感動体験をしませんか?に選ばれて、第1回目のブログ記事がコチラネコソギエースV粒剤 350g で、雑草対策♪♪ 今回、その後の様子を報告いたしますよぉ花、野菜、木などの成長はうれしいけれど、草とりは、本当に、面倒な作業花壇に関しては、除草剤関連はまけないので、草取り作業はしないといけないのですが、花壇、畑以外の部分は、昨年から除草剤を利用していますこれで、どんなにか、自分の負担が減ったことか さて、第一弾の記事で載せた庭の様子をおさらいですよさて、同じアングルで撮れていないかもしれませんが、ほぼ、近いいところを撮れているかな? 途中経過で、いったん 茶色に変色して枯れていってますね撒いていないところは、イキイキとした草ですよぉ 現在の庭の様子ですこの部分が 道路側から丸見えになるところなので、綺麗になったのが非常にうれしいの 長期間維持できているのがいいですね 昨年、除草剤を使ってよかったのが、蚊があまり来なかったところ雑草がはこびると、蚊が結構きていたんですよね 今年も 害虫対策になればいいなぁ今回、このような機会をいただきありがとうございましたラクできる部分は、このようなものを利用しながら、庭のお手入れをつづけていきたいと思いました 「ネコソギ」ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
結婚したころの私は、今よりも 30キロは軽かったのなんで太ってきたんだろうと思い返したときに、ストレスによるドカ食いもあるし、睡眠不足だし、運動嫌いだし、何よりも、食いしん坊だということ子供たちと一緒におやつ子供が寝てからも何か口にしていたわぁそして、トドのように横になっていたら、あれよこれよとこの体重になっていたような気がする こんな食いしん坊な私が 断食なんてできるのかしら?そんなときに、モニプラさんに参加されています 株式会社玄米酵素さまのイベント【50名様】カラダをリセット!玄米酵素1dayファスティングモニター募集に選んでいただきました がっつり断食しなくても、プチ断食でいいんだよと説明があり、これは、私もできそうだと応募してみたんですよ 【プチ断食とは?】通常断食と言えば、食べ物を一切とらず、水分だけをとる水断食のこと㈱玄米酵素では、水だけではなく、玄米酵素ハイゲンキをとることから、プチ断食と呼んでいます 【玄米酵素とは?】玄米胚芽表皮を麹菌で発酵させた、健康補助食品です美と健康に役立つビタミンミネラルなど栄養素が40種類以上含まれています普段の食事だけでは不足しがちな健康成分を補助する食品ですが、食物繊維がごぼうの4倍含まれています空腹を感じにくい特徴があるため、「プチ断食」するのにも役立ちます おぉよくないですかぁワクワク 詳しく、冊子も入れてくださっています ■ 玄米酵素を使った1dayファスティング(プチ断食)の特徴 空腹を感じにくい! 食物繊維が1日の必要量の50%を補える ラクに過ごせる! ビタミンミネラルを摂取できるので、プチ断食中でも元気 期待できそうでしょ?食いしん坊の私の心配だったのは、空腹感なの 週末に プチ断食にチャレンジしてみましたよ画像がぶれていてすみません緑の小袋が、「ハイゲンキ スピルリナ」 青の小袋が「ハイゲンキ ビフィズス」 自分がチャレンジできそうなコースでの紹介がなされていますよ詳しくアドバイスされいるから、分かり易いですよね 実際に体験してみると、とても気になっていた空腹感が それほどなく、ガマンできたのですよ体験することで、いかに、ちょこちょこと何かしらたべていたのかと気づかされましたいや、きづいている部分もあったけれど(ははは) 食生活リズムや、これから どのように自分の健康とむきあっていくかというきっかけになったと感じていますこのような機会をいただきありがとうございました 玄米酵素ハイゲンキファンサイト参加中 株式会社玄米酵素 続きを見る
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