ガンコちゃんさんのプロフィール

みんな〜こんばんは 今回の、フヨウサキナ様のブログのテーマが、〜食べ過ぎたときの健康管理〜ですので、かよこなりの考えを書きたいと思います お盆や、お正月、3連休など、かよこが子供の頃より、今のほうが、数段連休の休みが増えていると思います 休みが増えるのは嬉しい事だと思うのですが、やはり休みの日くらい、美味しい物をゆっくり味わいたいと思うのが、人間ですよね で、気が付いたら、胃やお腹が辛いほど食べちゃったりして でも、1日や2日食べ過ぎたからって、急激に激太りする事はないと思うので、むりして食事制限しようと思わず、意識して、歩くようにするだけでも、元の体系に1週間くらいで戻ると思います とはいえ、なかなか冬は寒くて動きたくないのですがﾀﾟﾒｼﾞｬﾅｲ あっそうそう、絶対、スエットパンツのようなゴムのパンツだけは避けましょう 食べるのに歯止めが利かなくなりますから… 【フヨウ サキナ】アウトバスで手軽に使える髪の美容液SAQINAヘアエッセンス　←参加中 続きを見る ['close']