ラム猫さんのプロフィール

モニタープラザさんでマグネシウム豊富な硬水HEPAR（エパー）1ケース（１L x 12本入り）のモニター30名を募集中です前回も応募しましたが、やはり難関のようで残念な結果でしたちなみに前回の応募記事は→本物の健康体への道標マグネシウム豊富な硬水HEPAR（エパー）しかしながら、エパーには抗い難い魅力がありますので、今回も超激戦が予想されますが、めげずに応募致しますエパーはボトル1本（1L)にマグネシウムが119mg、カルシウムが549mgも含まれている硬度約1849という超硬水なので、30代40代の日本人女性のマグネシウム推奨量は１日に280mg、カルシウムは600mgということですから、1本で半分以上も摂取できてしまうことになるわけですだからと言って、水だけでミネラル摂取をするのは体に良くないことですが、普段食事に気をつけていても、マグネシウムやカルシウムをどのくらい摂れたかなんて分からないですからねこういうミネラル分が豊富な水で補うと、体調管理もしやすくなると思います体調管理といえば、最近の私は良い時と悪い時の波が激しいんですよねただ、良い時といっても絶好調とまではいかなくて、常にどことなく体がだるいし、疲れやすさは日に日に増してきているように思います原因は色々あるような気がしますが、マグネシウムが不足すると、疲れやすくなったりだるくなったりすると聞いたことがあるので、これも少なからず影響しているのかなという気がしますねマグネシウムはナッツ類や海藻に多く含まれているそうですが、どちらも嫌いではないものの、あまり頻繁に食べているわけではないですしそれと、体重も増えたり減ったりとジェットコースターのように一定しないのも悩みですおそらく不規則な生活が原因なのではないかと思いますが前回から引き続いて、今回もエパー1ケースとともにエパーの飲用量と一緒に自分の生活を記録（レコーディング）することができる「レコーディングBOOK」が頂けるそうなので、モニターに選出されたあかつきには、しっかりと己の生活を記録して問題点を浮き彫りにし、健康体になるべく努力していこうと思いますエパーは聖水のような存在となって、健康的な生活をしていないという意味で真っ当ではない私を「真の健康人」に導いてくれるのではないだろうかと、期待で胸を踊らせている今日この頃ですHEPAR(エパー） 続きを見る ['close']