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Macoさん
わんこと暮らす楽しい毎日からモニプラさんの記事まで。。。独り言のように毎日ぼやいてます♪（笑）美肌＆ダイエットに興味アリ。＠コスメはマメに閲覧＆投稿するほど大好き☆試したモノは必ず投稿しています。食べるの大好き＆喋るのも大好きな明るい（自称）女子デス♡（笑）
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いつもモニター記事を夜に書いてるのですが、最近画像を取り込むとエラーが出て、なかなか先に進めず (´ω`) ﾁｰﾝそんな不具合にマケズ頑張りますっ乾燥してくると肌や頭皮だけでなく、トラブルが起こりやすい爪そこまで爪は薄くない方だし、大して伸ばしてないし、毎日ハンドケア＆たまにネイルケアをしてるというのに、ちょっとした刺激でバキッ 一時期飲んでて調子が良かったネイルケアサプリに再挑戦ですっ (｀ω´)ゞネイ美ッシュ 小麦胚芽ｴｷｽ加工粉末（ﾎﾟﾘｱﾐﾝ含有小麦胚芽抽出物、澱粉分解物）、ﾄﾞﾛﾏｲﾄ（Ca、Mg）、ｹﾗﾁﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ（ｹﾗﾁﾝ加水分解物、ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ）、難消化性ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ、ｻｹ鼻軟骨抽出物（ﾌﾟﾛﾃｵｸﾞﾘｶﾝ含有）、HPMC、ｸﾞﾙｺﾝｻﾝ亜鉛、VC、Lｼｽﾁﾝ、VA、ｽﾃｱﾘﾝ酸Ca、ﾅｲｱｼﾝ、ｸﾞﾙｺﾝ酸銅、ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸Ca、VB1、VB2、VB6、ﾍﾑ鉄、ﾋｱﾙﾛﾝ酸、葉酸、ﾋﾞｵﾁﾝ、着色料（酸化ﾁﾀﾝ）ネイルアートやマニュキア、水仕事が多い方など、指や爪を酷使する方に飲んでた時期が春夏にかけてだったこともあり、当時はすこぶる調子が良かったささくれが汚いのはともかく（笑）爪表面の凸凹も滑らかに整い、適度な潤いがあり、縦ジワもそこまで目立たず、刺激に割れない強さがあったそれが、秋に入った頃に、一定の長さをキープできないという悲しい姿にやすりで整えるのも鬱陶しくなり、爪切りでバチン改めて、内側からキレイな爪を取り戻さなくちゃね♪一日１粒就寝前にビタミン類のサプリと一緒にカプセルタイプで少し大きめだけど、味もクセがないし、一日１粒なら全然問題ナシ欠けた部分を修復するのにやすりで整えつつも、キレイに生え揃うまでには時間が掛かる×２ Y(＞_＜、)Y飲み始めて一か月後爪表面の滑らかさや潤いはキープ♡♡今までのケアだけだったら、ここまで早く回復はしなかったであろう爪全体が生まれ変わるのに、最低でも６ヶ月はかかるそうやっぱり少なくとも半年は様子を見ないとダメだなぁキレイになったら油断してたけど、完全に最高の状態をキープできるまでは飲み続けようかな爪にばかり意識してたから、肌に関しての効果はよくわからなかったけど同時にケアできるのも横着には頼もしい味方♪ （笑）株式会社ケンコー bikenkocomファンサイトファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る
ネイルを塗るのは楽しいのですが、問題は除光液で落とす時ラメ入りなんてつけちゃった日には、ラメが爪に張りついて、ゴシゴシゴシゴシ (〃ﾟдﾟ；Aそれでも落ちない時は、表面をやすりで削っちゃうそんなことしてるから、爪が傷むのよね (ノд)マスカラでは最近よく見かけるお湯で落とせるフィルムタイプネイルにもあったら便利だと思いませんか ←ちと強引??? （笑） レイナチュ ネイルケアカラー ナチュラメ13 ナチュラメゴールド【 剥がれにくいのに、お湯で落とせるラメネイル 】★ ぬるま湯に30秒ほど浸けると、爪の端からするっと落とせるフィルム型ネイル★ 専用のリムーバー（除光液）が不要なので、リムーバーによる爪の黄ばみや乾燥の心配がありませんジェルネイルやネイルエナメルをし過ぎて疲れて痩せた爪の休息期間にもぴったりです★ ネイルエナメルにくらべ乾くまでの時間が短く、滑らかな塗り心地で塗り重ねるほどツヤがでる水溶性タイプ★ 酢酸ブチルや酢酸エチルを未配合で、ネイルエナメルのようにツンとする不快な臭いに悩まされず、優しいローズの香りが乾いたあとまで続きます小さなお子様がいるご家庭でも安心です★ PEN（ポリエチレンナフタレート）樹脂製の容器で、持ち運びにも便利なポーチinサイズ★ 水仕事やシャワーでも剥がれにくい皮膜タイプで、塗りたての光沢感が長時間続きます★ でこぼこ爪、二枚爪、縦筋爪、薄爪、割れ爪にも優しい、美容液成分を配合１ 金属製のラメ不使用金属製のラメを使用していませんナチュラルにこだわった優しい処方で、デリケートな爪にも使いやすい２ ミルフィーユ状に折り重なったラメ重ね塗りするほど輝きを増す、200層以上の多層構造ラメを採用ネイルエナメルを超えるキラキラ感を実現３ １度塗りでもラメが輝くキラキラ仕様ラメが均等に散らばる処方１度塗りでもラメがたっぷり乗るから、塗りむらができにくく、速乾皮膜型で乾きも早い４ ベースコートなしでも色素沈着なしフィルム型処方により、ベースコーなしで濃い色を塗っても、爪に色素沈着せずにつやつや好発色保湿成分の低分子ケラチンやコラーゲンが爪の潤いを保ちます コンパクトサイズなので携帯にも便利 エナメル独特のツンとしたニオイがないっ (￣ε￣〃)ｂ優しいローズの香りがふわっ長すぎず、短すぎず、適度にコシがあり、広がらないブラシなので、爪が大きい私でもラクラク♪液はどろっとしてるのに、スルスルと滑らかに伸びてしっかりフィット♡♡二度塗りでこんなカンジ どーよ どーよ （笑）上品な輝きのゴールド重ね塗りしても厚ぼったさゼロスジも入らず、ラメも均一について、まさにっ 大人ゴールド (´σｰ｀) ｴﾍﾍしかも、一呼吸おいたらもう乾いてるっ表面のサラザラ＆ゴツゴツ感もなしではっ、剥がしてみましょう♪４０度位のお湯に漬けること３０秒 面白いくらいキレイに剥がれましたよラメも残ってないし、爪も白くなってない逆に表面の凸凹が滑らかに整ったようなムラがないように２３度重ね塗りするのがポイントぶきっちょｻﾝでも簡単にできますっ （笑）お風呂に入ってたらとれちゃうんじゃと、思われたそこの貴女っシャンプーしても 体を洗っても直接爪をいじらなければ大丈夫でしたよその後、ローズの香りがふんわり漂い、ケラチン＆コラーゲンの美容効果で、まるでトリートメントをした後のようにツヤツヤ♡♡他にも、トップコート、ローズ、パープルとカラーも充実してるので、爪が弱い方や除光液に抵抗がある方は、是非お試し下さいませー♪ 株式会社クリオスファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
お便秘さんの救世主 『蒟蒻畑シリーズ』 から、この秋ヨーグルト味が発売になりました 蒟蒻畑ララクラッシュプラス BR108 ヨーグルト味(24g×8個入）ビフィズス菌 BR108 約10億個食物繊維16ｇをプラス蒟蒻畑プラス BR108 ヨーグルト味（150g）ビフィズス菌 BR108 約30億個食物繊維75ｇをプラス 蒟蒻畑ララクラッシュタイプは、爽やかなヨーグルトムースに、ナタデココが入ってるような食感 (^^)しっかり噛み応えのある蒟蒻なので、腹持ちも良いし、すっきりした後味でついつい食べ過ぎちゃうそれでも、一個たったの ９kcal だから安心ね蒟蒻畑プラスは、たっぷり150ｇ入っているのに５１kcal とこちらも低カロリートロトロのヨーグルトドリンクに、クラッシュされた蒟蒻が入ってるようなカンジ朝食に オフィスでのリフレッシュに今日はめちゃめちゃ寒いどこか窓が開いてて隙間風が入ってる と勘違いするくらい ∑(｀□´/)/ （笑）とうとう我が家もこたつだけでは厳しいので、暖房を入れました "ρ('' ) ﾋﾟｯ温かい部屋で喉を潤すのにもピッタリ今までのフルーツフレーバーも好きだけど、パワーＵＰした蒟蒻畑も冷蔵庫にストックしておこう♪ マンナンライフファンサイトファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
こんばんは午後からシトシトと冷たい の降る東京地方今日は朝から検診に行ってきましたよ今週は、眼科だの 歯医者だの病院づくしだなぁ ∑（;￣□￣Ａ皆さんのブログには読み逃げ＆ポチ逃げが続いておりますが、どうぞお許し下さいませ m(_ _"m)ボンボンコピーヌさんのおやつが届きましたよー♪ 【ボンボンコピーヌ】 BonBon ポップコーン（プレーン） 保証成分値粗たんぱく質 7％以上 粗脂肪 1％以上 粗繊維 4％以下 粗灰分 2％以下 粗水分 10％以下 カロリー 355kcal/100g 前にＢＤケーキを買ったお店で頂いたわんわんポップコーン早速作ってあげたら わんずには大好評ポップコーンってありそうでなかったのよねべっくんはポップコーン初体験 d(＇＇)b美味しいオカオを見せてくれるかな♡♡ 味見したら、塩っけがなくてサックサクのポップコーンこれはこれで あると思いますっ (≧ｍ≦) ﾌﾟｰ!! 分け前が減るじゃんかぁ _s(｀ヘ´;)ゞメンゴメンゴ 兄さん、近づきすぎですし (´･ω･｀) ふっくらしてて美味しそう お友達にもおすそ分けしたよ １３歳のシニアちゃんでも食いつきバツグンで、美味しくいただきましたぁ (＠￣￢￣＠)我が家の食いしん坊兄さんの反応は ( ＇ｪ＇) ｼﾞｰｯすごい集中力 （笑）低カロリーだし、若返りのビタミンＥも入って、シニアwanにもやさしい安心おやつしかも、お財布にも優しいお値段 （笑）ごちそうさまでしたぁ【ボンボンコピーヌ】ボンボンママ 無添加キッチンおやつ / BonBon ポップコーン（プレー￥400楽天 豪快な食べっぷりのボクちゃんに、ポチッとクリックお願いします♡♡ にほんブログ村 KINUKAファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
パワーチャージのエナジーコーヒー最近そんなカフェオレを飲んだことがあったっけ飲んですぐ寝ちゃったけど ヾ(ε) ｫｨｫｨ （笑）それはそれで、一日の最後にリラックスできたし、一日の疲れがスッキリ取れて熟睡できたのかも昔からハードワークが続いた時は、毎日栄養ドリンクを飲んでましたっ飲むことでパワーが出ると勘違いしてたことに気付き（笑）、途中でやめてみる (〃ﾟдﾟ；A結果あまり変わらず ﾁｰﾝ疲れるようなことをしてないのですが（笑）、体力もなくなってきて、バテやすくなったのも事実そんな無気力では人生楽しくないぞっ (≧ヘ≦)たった一度っきりの人生を、明るく 元気に 前向きに 楽しもうではないか♪ エナジードリンク×コーヒー＝エナジーショットコーヒーコーヒーに滋養強壮の上位にランクするローヤルゼリー、ニンニクエキス、はじめ、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6を配合 ローヤルゼリー 50mg（生換算値）ローヤルゼリーは9種類の必須アミノ酸と、その他アミノ酸14種類が豊富に含まれている理想的な食品です必須アミノ酸の中でもバリン、ロイシン、イソロイシンは総称してBCAA（分岐鎖アミノ酸）と呼ばれ、スタミナや集中力に関与しています ニンニクエキス末（無臭） 50mgニンニクは古来よりスタミナ食品などとして広く利用されてきましたファインが独自に開発した無臭ニンニクエキスで、名古屋市立大学との共同研究により、ニンニクエキスの持久力に関しての増強作用が確認されています ビタミンビタミンB1、B2、B6は、エネルギー代謝を助ける働きをします本品はお買い上げ１点につき、収益金の一部を国際NGOワールドビジョンジャパンの児童保護募金を通じて、世界中の開発途上国の困難な中にある子どもたちが健やかな生活と笑顔を取り戻すために役立てられます少しでも私達一人一人にできることを１包（１gあたり）ローヤルゼリー ５０㎎（生換算値）ニンニクエキス末 ５０㎎カフェイン ６２㎎コーヒー、ニンニクエキス末（無臭）、乾燥ローヤルゼリー末、異性化液糖、デキストリン、カフェイン、香料、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、（原材料の一部に乳成分を含む）ニンニクエキス＆ローヤルゼリー＆ビタミンＢ群これは活力になりそうだけど、コーヒーとの相性はいかがなもんか一袋あたり３０１００mlのお湯を入れてっと 普通のコーヒーとは変わらない香りと思って飲んでみると (っﾟ⊿ﾟ)っ ﾊｯ!後味がややツンとしてる本当に一瞬なのですが、玉ネギを食べた時のようなツンとした刺激ニンニクが入ってるからそう思ったのかしらでも、飲み慣れたのかツンとした後味も次第に感じなくなり、最後まで美味しくいただきました ( ´)◇y普段はアイスコーヒー派なのですが、ホットの方が体温が上昇してやる気スイッチが入る脂肪が燃えてるんじゃないかと勘違いするくらい （笑）ダルダルの朝でも目覚めはバッチリ眠気が取れない時、仕事に集中したい時、疲れが溜まってる時のコーヒーブレイクにぴったりそして、こちらも一緒に頂きましたよ♪ メタコーヒーコーヒーにダイエット素材を盛り込み、普段のコーヒー代わりに飲むだけのダイエットコーヒーこちらはお腹の調子を整えてくれる救世主 大人買いしてストックちゅう苦みや酸味がないから、ブラックが苦手なワタシでもラクラク飲めちゃう (^m^)飲み始めてお腹の調子が良くなりました肝心な体重の減少はまだアレですが（笑）いっぱい食べても太りにくくなったかも ｳﾌｯ ファインのファンサイトファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
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