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年齢と共に減少するヒアルロン酸 今まで化粧品やサプリで補充してきたものの、 一時的には潤っていても、乾燥やシワっぽさなどのアラが出て、 正直限界をを感じてました 続きを見る
健康診断の結果で、 悪玉コレステロール&総コレステロール値が徐々に上がっていき、 今年とうとう基準値を上回る結果に 外食が多く、炭水化物やお肉中心の食生活 それに比 続きを見る
今まで色々なダイエットをしてきましたが、 私の中で一番長続きしたのが、 レコーディングダイエットとダイエットサプリ レコーディングと言っても、今までの習慣で書いてるダケ 続きを見る
数年前から腰痛に悩まされるようになり、 ひどい時は朝から起き上がれない程でした (アイタタと筋肉痛のような痛み) 犬の散歩で1時間歩きっぱなしだとジワジワ悪化 続きを見る
総コレステロールとHDLコレステロールの高さに、 動脈硬化の原因になり、 心筋梗塞や脳梗塞などの病気を誘発しやすいとの警告が ここ数年の健康診断の結果が気になってたので 続きを見る