３２４日目☆スローカロリーシュガーで…
[2009-07-15 20:12:29][
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３２４日目【第２目標体重】３．６kg減【第２目標体脂肪率】１．２％減を目指して【食事内容】０８：４０ バナナ（１６０） １２：００ ベーグル（２８０）、炒め物（昨日の残り）（２００）、 豆のサラダ（昨日の残り）（５０）、かぼちゃプリン（１９０） 白菜のおひたし（３５） 計７５５１８：２０ レンティルスープ（鶏むね肉、レンティル、たまねぎ、人参 しめじ、にんにく、塩、胡椒、コンソメ、クミン、ローリエ ナツメッグ、ソース）（
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